פרוביוטיקה

שלום אני בחורה בת 32 די רזה בשבוע האחרון היה לי כמה ימים שלשולים וחלף חשבתי לקחת קצת פרוביוטיקה כדורים של 1.5 מיליארד חיידקים כדי לשפר את תפקוד המעי. אין לי מחלות ידועות ובדיקות דם שגרתיות לפני 3 חודשים תקינות לחלוטין בכל זאת הייתי חולה בחורף 3 פעמים אני נדבקת די בקלות. כתוב שפרוביוטיקה אסורה לאנשים עם בעיות במערכת החיסון. האם בחורה ללא מחלות ידועות אבל שנדבקת הרבה יכולה לקחת פרוביוטיקה? אין סיכון שהחיידקים החיים שם יגרמו לי לזיהום? תודה רבה