הרגשת נפיחות בבטן, גזים, חוסר יציבות לפעמים.

דיון מתוך פורום  גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול

05/05/2013 | 18:14 | מאת: חיים

איך אפשר להתגבר על כל הנ"ל, אני מרגיש לפעמים את העייפות בגלל הנפיחות בבטן והגזים ולפעמים חוסר יציבות, ברור לי שזה בגלל זה כי עובדא היא שלאחר שחרור או לאכל שאינני אוכל שעות העסק יותר טוב, מה עושים מעבר לתזונה יותר בריאה ולכל הטיפים הרשומים, האם נכון לאכול פחות, רק בבוקר ורק קצת בערב, אולי אני טועה שיש לי נשנושים במשך היום וכן שאני אוכל לפעמים כבד בערב, זה ממש ממש מציק לי לפעמים, עזור לי ד'ר מלאך..

לקריאה נוספת והעמקה

כדאי לנסות להוריד מוצרי חלב וקטניות ולנסות פרוביוטיקה כדור ליום . יש גם כדורים שעוזרים לעיכול ומורידים נפיחות

מנהלי פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול