סימפטומים?

ערב טוב, אני בת 20 ומזה כמה חודשים סובלת מגרפסים כמעט אחרי כל דבר שאני אוכלת, אפילו אחרי שתיית מעט מים. בנוסף, תחושת תסיסה בבטן, אי נוחות בבטן העליונה והרגשה בלתי פוסקת שמשהו תקוע בגרון. הליקובקטר שלילי, אולטרסטונד תקין. לוקחת 2 כדורי אומפרדקס ביום כבר חודש, ללא שיפור בכלל. מחכה לגסטרוסקופיה, אבל התור הקרוב ביותר רק בעוד חודשיים. למה הסימפטומים מתאימים? איך ניתן להקל על המצב? אני בצבא בבסיס סגור וקשה מאוד להקפיד ככה על תזונה נכונה. תודה!