בחילות לאחר אימון גופני מאומץ

שלום וברכה, לאחר ביצוע פעילות גופנית פיזית, ובמיוחד ככל שהפעילות מאומצת יותר או כוללת את שרירי הבטן (כגון כפיפות בטן) - כך אני ארגיש יותר בחילות כבדות וצורך להקיא לאחר הפעילות. בעקבות זה ניסיתי להקפיד לבצע את האימון על קיבה ריקה, ולא לאכול מיד אחריה. אבל למרות זאת גם כשאני אוכל שעה אחרי האימון, עדיין זה יגרום לי לבחילה וצורך להקיא זמן קצר לאחר סיום האוכל. דוגמא נוספת - גם אם אשתה רק כוס מים גדולה 10 דקות לאחר סיום האימון, גם זה יגרום לי לבחילה קשה. האם יש שם לתופעה הזאת ? ומה יכול למנוע אותה ? בתודה מראש,