עצירות אחרי ניתוח כיס מרה

לפני שלושה שבועות עברתי ניתוח להוצאת כיס מרה בשיטה לפרסקופית. מאז יש לי עצירות קשה. האם זה קשור? ומה הכי טוב לקחת כדי שתהיינה יציאות סדירות. האם אחרי 3 שבועות אני יכולה לנסוע באוטובוסים לירושלים. אני אשה בת 70. ולא כל כך חזקה ובריאה. מלבד זאת ירדתי ב3 קילו אחרי הניתוח, האם זה מקובל? הוא שאין קשר. אודה על תשובה בהקדם.