תרגילים לחיזוק כף הרגל כתחליף למדרס?
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
יש לי כף רגל עם קשת גבוהה שקורסת פנימה בעת דריכה ונקודות לחץ חזקות וכאבים באזורים מסוימים. ברצוני לשאול האם תרגילים לחיזוק שרירי כפות הרגלים או תרגילי פיזיותרפיה עשויים לייצב ולחזק אותה ובמקרים מסוימים להיות תחליף לשימוש במדרס? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב במידה וישנו עיוות עם נקודות לחץ, אזי הפתרון הינו מדרסים, ולא פיזיותרפיה. בברכת רפואה שלמה ד"ר אלון בורג DR.ALON-BURG.CO.IL