שבר באצבע 3 ברגל- שבר ללא תזוזה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
אני משחקת כדורעף והשאלה שלי מכמה זמון אחרי פציעה זו אוכל לחזור לשגרת אימונים. האם צריך לקבע את האצבע תקופה? מה ניתן לעשות עד אז בכדי לשמור על כושר ללא פגע
לקריאה נוספת והעמקה