בעיה בעקב

שלום רב. לפני שבוע קפצתי ונחתתי עם כל משקל הגוף על העקב ברגל הימנית. כעבור מספר ימים התחילו הכאבים והתחלתי לשים תחבושת אלסטית. העקב קצת נפוח אבל אני יכול לסובב את הרגל ככה שאני מסיק כי זהו אינו נקע. הבעיה היא שאני מתגייס בעוד כשבוע ליחידה קרבית ואני ממש חושש שהכאבים לא יעברו עד הגיוס. מה אתם ממליצים לעשות? לשים את הרגל במים קפואים או חמים?

OH18 שלום. דבר ראשון גיוס קל ונעים. רגל מורמת, וקירור מקומי!!! פנה לבדיקת אורתופד באזור מגוריך מייד. בברכה - דר' טיטיון.