כאבים בקשת כף הרגל

דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

כאבים בקשת כף הרגל

17/12/2009 | 13:06 | מאת: הדר

ד"ר טיטיון שלום, הנני שחקנית כדורסל, לאחר שנתיים בהם לא עסקתי בפעילות ספורטיבית כלשהי, חזרתי לאימונים בקבוצתי. לאחר האימונים האחרונים שמתי לב לכאבים בקשת כף הרגל. יש לי קשת יחסית גבוהה. בנוסף, במהלך האימון, אני סובלת מכאבים עזים בחלק התחתון של שוק הרגל. האם יש קשר בין השניים? ומה כדאי לעשות? למי לפנות? אציין, כי במהלך השנתיים האחרונות גם הוספתי 10 ק"ג למשקל גופי. תודה, הדר

לקריאה נוספת והעמקה

כאב בקשת כף הרגל כדורסל

שיתוף

RE: כאבים בקשת כף הרגל

17/12/2009 | 15:26 | מאת: ד"ר יחזקאל טיטיון

האם יש קשר בין השניים? - יכול להיות בהחלט. ומה כדאי לעשות? למי לפנות? - נשמע שאת סובלת מתופעות של מאמץ יתר. ראשית יש לחזור לאימונים באופן מדורג. עדיף להתאים מדרסים לפי מידת גבס לתמיכה במבנה כפות הרגליים ומניעת עומסים. כמובן שהמשקל העודף שלך צריך לרדת. בברכה - דר' טיטיון

שיתוף