שלום ד"ר,ריצה בים יחף או בקפקפים,מזיק ?

די נוח לי לרוץ יחף או בכפכפים על חוף הים והשאלה שלי היא אם יש סכנה בריאותית בכך. אני לא רץ בנעליים כי לא תמיד אני רץ ולפעמים רק הולך וגם נוח לי להיכנס למים כאשר אני לא מיסתבך עם הורדת נעליים וכך אני גם מתקלח מידי פעם בלי שאני צריך להוריד נעליים. אני רץ די לאט וכבר הרבה שנים כמעט כל יום ואני בן 55 ואין בעיה אף פעם,טפו טפו טפו. תודה

אמיר שלום. לא הייתי ממליץ לרוץ עם כפכפים כי זה לא יציב ויכול לגרום לנפילה. לרוץ יחף, לעומת זאת, זה בהחלט בריא ונעים, כל עוד אתה נזהר לא לדרוך על זכוכיות, ברזלים, פחיות שימורים, מחטים משומשות שהושארו ע"י נרקומנים, קיפודים, קוצים, סכיני גילוח, מדוזות, צואה, זפת, קונדומים משומשים, אבנים חדות, צדפים עם שוליים חדים, ושאר מרעין בישין הנפוצים בחופי ארצינו היפה והמטופחת. בברכה - דר' טיטיון.