כאבים בכף רגל ובעצמות
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
אני מתאמנת די הרבה,ריצות והליכות 6 פעמים בשבוע יותר מ-6 קילומטר כל יום,לאחרונה יש לי כאבים לאחר מאמץ ברגל השמאלית.יש אפשרות שיש לי שברי מאמץ?
כן , מאידך, בהחלט יכול להיות שאת סובלת מרשימה ארוכה אחרת של בעיות שהם ממש לא שיברי מאמץ
עינב, אכן ייתכן ומדובר בשברי מאמץ או בתגובת מאמץ אחרת. יש לבדוק היכן בדיוק הכאבים. מומלץ בשלב ראשון לנוח מאימונים ולהתחיל שוב בהדרגה בברכה ד"ר אלון בורג