שורף בכאב הרגל במהלך ריצה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע במסגרת כושר קרבי. במהלך הריצה ( יותר מ500 מטר ) אני מרגיש את כף הרגל מתחממת נורא, דבר המקשה על הריצה. זה קורה אפילו בריצה רגילה על אספלט / דשא. אני רץ עם אסיקס + מדרסים המרמים את הקשת ברגל. מה לעשות ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אלון בורג
19.09.11 | 16:03
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
