לילי
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
שלום, האם מותר לעשות ספינינג ולבצע פעילות גופנית עם הסדתיידות בגיד ה TP ?(טינדיטיס)? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב באופן מתון, כן. פני לפיזיותרפיסט להדריך אותך על תרגילים אקצנטריים לשריר הTP בברכה, ד"ר אלון בורג