נימול בכף הרגל - קרסול

שלום רב, אני בת 51 בריאה בדרך כללת לפני כשנה הצחלתי להרגיש נימול קל בכף הרגל וזה היה עובר. לאחרונה הנימול התחזק בכף הרגליים ובקרסוליים במיוחד בצד שמטל, לפי בדיקת אי אם ג'י שעשיתי התברר שיש פריצת דיסק בגב עליון סי חמש ועוד פריצת דיסק בגס תחתון. הרופא הסביר לי שהנימול נובע מהדיסק בגב תחתון. עשיתי גם בדיקת צפיפות עצם והתברר שעמוד השדרה תקין לחלוטין, צפיפות העצם גבולית ברגל השמאלית. הרופא נתן לי פטרין והפנייה לפיזוטרפיה. תופעת הנימול מדאיגה אותי והתרופה לא עוזרת ולא מונעת את הנימול. מאד אשמח לקבל חוות דעת שנייה. בברכה, אחלאס

פריצת דסק בגב תחתון, עשויה ללחוץ על מוצא עצב ולגרור נימול בכף הרגל, קיימים אתרים נוספים כמו שריר הפריפורמיס, ראש הפיבולה או התעלה הטרסאלית העשויים גם כן ליצר סימפטומים נוירולוגים. במידה והאי ממ גי איתר ירידה עיצבית הנובעת מהגב התחתון כנראה ששם טמונה הבעיה. לפיזותרפיה מספר אופציות טיפול טובות: מקנזי, תנועה נוירודינאמית כמו גם תרגול השרירים המייצבים של הגב. המלצות נוספות: תרגול אירובי כללי (שחיה תהיה מצויינת), ירידה במשקל ע"פ הצורך. המלצה: עד שיגיע התור לפיזותרפיה תנסי לאתר אילו תנועות או תנוחות מעירות את הרדימות ואילו מורידות אותה . בתודה שטיין נתי פיזותרפיסט המתמחה בפציעות ספורט, רפואת כף רגל והתאמת מדרסים.

ממש לא רופאה, אבל... אני עוקבת כבר זמן מהאחרי התגובות שלך בפורום (ובחלק מהמקרים נמנעת בעצמי מלהגיב) אבל .. אינ חושבת שתשובה כמו זאת שנתת כאן היא ממש לא אחראית הבחורה לא פירטה את הממצאים של הMRI. לא אמרה מה החוליות הפגועות, לא אמרה מה סוג הפריצה/בלט שיש לה ועל מה הוא כן או לא לוחץ. היא כתבה שהרופא אמר.. אבל לא אמרה ממצאים ברורים, ואת ה- ממליץ לה על שחייה ועל שמות תרגילים וסוגי טכניקות פיזיותרפיסטיות. א. זה לא אחראי לשלוח מישהו לשחות בלי שאתה יודע עליו משהו , ובלי שאתה יודע מה היכולות שלו, למשל. כך גם לגבי תרגילים כאלהאו אחרים שאתה מציע כאן,בלי לחשוב-ש ואלי מישהו ינסה לעשות את מה שהוא מבין מההמלצות שלך, בלי פיקוח רפואי. ב. מה שעוד יותרלא אחראי- שאתה נותן כאן המלצות לטכניקות יפוליות, ובזה אתה למעשה שולל את האפשרות של המטל שלה לראות אותה ולהחליט מה נכון לה , לפי מה שהוא ררואהבשטח. היא תבוא אליו עם רשימת מכולת של ההצעות שלך, ו.. המטפל יהיה לכוד בתוך זה. כי אם אל יעשהכך - היא תשאל למה, ותאמר שזה מהשהמליצו, ואם כן יעשה כך - ייתכן שזה בדיוק ל א מה שמתאים לה. צריך לזכור, שעם כל הרצון שלך להראות את בקיאותך וחכמתך,ולפרסם את עצמך ואת ידיעותיך (כי זה בדיוק מה שאתה עושהכאן, ת'כלס עם מספר הטלפון שלך וכל הפרטים) - אתה מייעץ לאנשים ברשת לא ראית אותם מעולם, לא בדקת אותם מעולם, וגם.. אין לך שום מושג מה הם יעשו עם ההמלצה שלך. המלצות כאלה צריכות להיות זהירות פי מיליון מאשר המלצות בקליניקה או במכון פיזיו. דנה