התכווצות שרירים מעל הקרסול

לאחרונה היו לי התכווצויות שרירים ברגל ימין מעל הקרסול מאחורי הרגל, לפעמים פעמים שלוש במשך הלילה, בהמשך התחילו לי גם התכווצויות בשני צידי הרגל, זה נמשך כשלושה שבועות והפסיק עכשיו יש לי כאבים חזקים בצד החיצוני של הרגל מעל הקרסול בהליכה וגם במנוחה, במיוחד כשאני יורדת או עולה במדרגות הכאבים נעשים עזים יותר. חוויתי התכווצויות מאחורי הרגל בזמן הריון או אחרי שהמאצתי את הרגל, אך אף פעם לא חוויתי התכווצויות בצידי הרגל. מה הסיבה לכך, מה הסיבה להתכווצויות שהיו לי. עשיתי בדיקות דם ונאמר לי שהתכווצויות אלה הם כנראה בעייה אורופדית. אשמח לתשובה

התכווצויות ברגל עשויות להצביע על בעיות בכף הרגל, חוסר מינרליים או וויטמיני בדם, בעיה הורמונאלית או לחץ על מערכת העצבים הפריפרית. גשי לרופא המשפחה לליבון הבעיה שטיין נתי פזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל בניה והתאמת מדרסים