נימול באצבע ברגל

שלום, לאחר שאתמול נעלתי נעלי עקב גבוה ועל אף שלא כאב לי במידה משמעותית, הבוקר התעוררתי עם תחושת נימול באצבע באחת מכפות הרגלים (הרגשה שהאיזור רדום). האצבע נשארה רדומה כל היום, ואצבע אחרת גם מצטרפת אליה מדי פעם. מה עושים? מתי צפוי שזה יעבור? האם זה אומר שאסור לי לנעול את הנעליים האלה יותר, גם לא לעיתים רחוקות? תודה, מיכל

אני בת 24, בלי עבר של סכרת או בעיות עצביות/כלי דם. קראתי שזה יכול להיות קשור למחסור בויטמין B12. קיבלתי לאחרונה דוגמיות ולכן התחלתי לקחת כדורים בשבועיים האחרונים מבלי שידוע לי שהיה לי מחסור אז אני מניחה שזה גם לא קשור.