קריסה של כף הרגל
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
שלום רב, אני בן 27, פעיל ספורטיבית בעיקר בתחום האופניים והריצה. לפני כשנתיים וחצי התחלתי לסבול מכאבי בשוקיים ובשרירי התאומים לאחר פעילות מאומצת (בעיקר ריצה). פניתי לארטופד ביחידה והוא הסביר לי שיש לי קריסה של כפות הרגליים כלפי פנים. הדבר גרם לי לשברי ממאץ בשוקיים (אובחן במיפוי עצמות). ביצעתי 2 סדרות של פיזיאוטרפיה (בתקופות שונות) וקיבלתי מדרסים. המדרסים היו די עלובים(הם גם לא נעשו בהתאמה לכף הרגל שלי אלא פשוט מדרסים מהמדף). במהלך השנתיים חזרתי והפסקתי עם ריצות בעיקר בגלל הכאבים. בנוסף, ביצעתי בדיקת לחצים (מדורים) בשוקיים והתוצאות היו שאין לחצים גבוהים במיוחד אבל הם גבוהים מהממוצע. לאחרונה רכשתי מדרסים ביומכאניים (במקום הצבאיים) וחזרתי לרוץ. לצערי הכאבים הופיעו שוב ונראה לי שזה שוב הולך לכיוון של שברי מאמץ. אשמח לדעת מה הצעדים שכדאי לי לבצע עכשיו ואילו בדיקות עוד אפשר לעשות. אני שוקל לחזור לאורטופד ביחידה אבל חושש שזה מבוי סתום. אני מבין שהפסקת הפעילות תגרום ללהפסקה בכאבים ומניעת שברי המאמץ אבל זה לא פותר את הבעיה. תודה מראש. אריק
שלום רב לצערי, לא תמיד יש פתרון מספק. יש לעשות מה שאפשר כולל מדרסים טובים ותוכנית אימונים מסודרת ואחראית. בברכה ד"ר אלון בורג