דלקת בכף הרגל
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
שלום דר', אני סובלת מכאבים בכף הרגל, בעיקר באיזור העקב. הכאב הזה מלווה אותי מהבוקר ועד הלילה, וגם כשאני במנוחה. נאמר לי שיש לי דלקת באיזור קשת כף הרגל והומלץ לי לעשות תרגילי תמתיחה הגיד וגם ללכת כל יום 40 דקות. בכל האתרים אני קוראת שמומלץ לנוח ולכן הופתעתי כשהומלץ לי דווקא לעשות הליכה. מה דעתך? אגב קיבלתי אתמול מדרסים, מקווה שהם יועילו... תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב יש להבדיל מכאבים כלליים בכף הרגל לבין כאבים הנובעים מדלקת של פציה פלנטרית, קרי "דורבן". אין המלצה חד משמעית לגבי הליכה או המנעות מהליכה. בברכה ד"ר אלון בורג DR.ALON-BURG.CO.IL