נקע קל ברגע
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
לפני כ-3 שבועות במהלך ריצה סובבתי את הרגל והיא כאבה מאוד והתנפחה. לאחר כמה ימים הייתי אצל רופא שאבחן את זה כנקע פשוט ברגל ושיקח לזה בערך שבועיים להחלים. אני עדיין סובלת מכאבים, פחות כואב אבל עדיין כאב שלא מאפשר לעשות ספורט ולהפעיל על הרגל מאמץ. מה אפשר לעשות כדי לטפל בזה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב במידה ומדובר בנקע יש להתאזר בסבלנות עד שתוכלי לחזור לפעילות. במידה ויש כאבים ניתן לשקול שימוש בקרסולייה וביצוע פיזיותרפיה דרך קופת החולים. בברכה ד"ר אלון בורג DR.ALON-BURG.CO.IL