אגרוף תאילנדי ועצמות
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
שלום אני בן 30 ואני עוסק בספורט איגרוף תאילנדי. ספורט בו מקבלים מכות רבות לעצמות בעיקר הרגליים. הרבה אמרו לי שהמכות מחשלות ומחזקות את העצם. האם דבר זה נכון או ההפך וספורט זה שוחק את העצמות וגורם להם נזק לאורך זמן? האם אפשר לחזק את העצם? אם כן מה הפעולות הדרושות? אודה על תשובה.
לקריאה נוספת והעמקה
האם קיימת דרך לחזק את העצם עצמה?
אז איך כן מחשלים ומעבים את העצם?