כאבב בקרסול ובברך ימין

שלום רב, בת 38.5, מזה כתשעה חודשים סובלת מכאבים בקרסול. סובבתי בזמנו מעט את הקרסול, לא שמתי חבישה או הרמתי את הרגל למעלה כי הכאב לא היה נורא. לאחר כמה חודשים הכאבים התחזקו מאוד כנראה גם כתוצאה מפציעה בברך שהיתה באותה תקופה.קיבלתי תרופות נוגדות דלקת ונשלחתי לעשות בדיקת אולטראסונד שהראתה גידים הפרונאליים - הודגם טנוסנוביטיס קל ליגמנטום atfl - הודגמה רצועה מעט בלתי אחידה - ללא עדות לקרע כשהכאב בקרסול הוחמר הקפדתי לשים תחבושת אלסטית במשך כמה שבועות, הלכתי באותה תקופה עם נעלי ספורט ויחד עם זאת עשיתי מעל 30 טיפולי פיזיותרפיה, טיפולי דיקור סיני ושיאצו. בסך הכל ישנה הטבה ברמת הכאב, אך עדיין אני מרגישה שהרגליים מתעייפות יחסית מהר והאזור קצת מציק וכואב, אני נאלצת ללכת יחסית לאט כדי לא לגרום ליותר כאב ברגל ולא יכולה ללכת יותר מדי. אני לא יודעת איך עוד לעזור לעצמי, התסכול גבוה שכן עברתי המון טיפולים והוצאתי מלא כספים על כך ועדיין איני מרגישה שחזרתי לאיכות חיי. אשמח לשמוע את תגובתכם בעניין. האם יש עוד משהו שאני יכולה לעשות ולעזור לעצמי, שכן אני שוקלת להיכנס להריון בקרוב ומפחדת שמשקל הגוף יגרום ליותר נזק וכאב. תודה רבה,