כאבים עזים בעקב לאחר ריצה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
אהי רץ כ5-10 קילומטר פעמיים בשבוע. סגנון הריצה שלי הוא "ריצה נכונה" ( ריצה עם נעליים מינמליסטיות של ויברם ונחיתה רק על החלק הקדמי של כף הרגל). בזמן האחרון יש לי כאבים עזים בעקב במיוחד לאחר ריצה ובמיוחד ביום שלמחרת הריצה. מה הבעיה? המעניין הוא שדוקא על העקב אין בכלל עומס במהלך הריצה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אלון בורג
30.06.13 | 13:53
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
