חבלת קרסול שמאל לפני 9 חודשים

שלום למומחים, אשמח מאד להכוונה/עצה. לפני 9 חודשים נפלתי מגובה של מטר וחצי לערך, על הצד החיצוני של הקרסול הכאב היה חד וחזק. במיון קבעו "נקע", רנטגן תקין. אחרי חודשיים וחצי (של כאבים חזקים, שטפי דם רציניים, צליעה והגבלה בתנועה וכולל אירקאסט ושימוש בקב) שלחו אותי לבדיקת סיטי שתוצאתה: שבר קלקנאלי דיסטרלי לטרלי שמאלי, שבר בקונאיפורם הלטרלי משמאל. המשכתי עם אירקאסט עוד חודשיים ופיזיותרפיה עדינה. כאבים והגבלה בתנועה המשיכו, כנ"ל רגישות בכלל ורגישות בהליכה על משטחים לא ישרים. מומחה כף רגל וקרסול קבע לפני 4 חודשים שמדובר בנקע חריף, שלח להמשך פיזיו' ולהוריד אירקאסט. נשלל RSD (כמו שאורטופד אחר חשב). MRI מלפני חודשיים: קרע חלקי בעבר ב-ATFL, אבל עכשיו שלם. לפני חודש אמר לי המומחה: רגישות לתרלית. לפני שבוע וחצי קיבלתי זריקת סטרואידים לסינוס טרסי ו-ATFL. אין שיפור, אפילו יותר גרוע מומחים יקרים, מצטער על המגילה, אבל אודה לכם על כל עצה או הכוונה. כרגע, 9 חודשים אחרי החבלה אני סובל מכאבים חזקים (יותר טוב מהחודשים הראשונים, אבל מרגיש שהמצב סטטי בשלושה חודשים האחרונים), בעיקר בצד החיצוני, רגישות, התנועה השתפרה, אך הטווחים לא מושלמים ויש תחושה שנתקע כשמזיז לצדדים. הרגל רגישה לכל משהו שהוא הליכה על משטח ישר. אין בטחון. מה האפשרויות שלי? מה יכול לעזור? האם יכול להיות שהזריקה תתחיל לעזור בימים הקרובים (קיבלתי אותה לפני שבוע וחצי)? תודה מראש!