שבר / דלקת בעצם הססמואידית רגל ימין

אני משחק כדורגל בקבוצה מקצוענית ולפני כחצי שנה שברתי את עצם הססמואיד עשיתי פיזיוטרפיה . זריקת קורטיזון עיסויים ועוד כך ששום דבר לא עזר לי הרופא המליץ לי על ניתוח השאלה היא אם יש עוד אפשרות לטפל בכאבים חוץ מניתוח (אני נועל נעליים עם מדרס בהגבהה מאחורי הססמאיד וזה לא עוזר)