הלגוס ואלגוס
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
שלום אני בחורה בת 25. יש הלגוס ואלגוס, אני מתאמנת בספורט ריצה קפיצות וכו שלוש פעמים בשבוע. בחודש האחרון התחלתי להרגיש כאב בעצם הבולטת בזמן הפעילות הגופנית. הכאב נשאר גם לאחר הפעילות עמום יותר. האם יש דרך למנוע החמרה של המצב ללא התערבות ניתוחית?? תודה מראש נעמה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב הפתרון המיידי הינו לנוח על מנת להוריד את העומס מהמפרק הכאוב. לאחר מכן יש להשתמש בנעליים נוחות ורחבות מספיק, ולעיתים מדרסים. בברכה ד"ר אלון בורג