הליכה עם דורבן
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
יש לי מזה כ- 3 שבועות תופעת plantar fasceitis lt במנוחה אין כאבים, בהליכה כאב לא חזק בעקב הפנימי. ניתנו לי מדרסים מקופ"ח מכבי. הייתי רגיל ללכת 6 ק"מ מהירים ביום. האם ניתן לבצע הליכות (האם זה מומלץ או מזיק?) כמה ללכת? בתודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אלון בורג
04.10.14 | 10:49
שלום רב הייתי ממליץ להפסיק עם ההליכות למשך שבועיים על מנת לתת לאיזור להרגע. בברכת רפואה שלמה ד"ר אלון בורג
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
