נקע בקסול

אני כחודש עם נקע בקרסול, כולל קריעה חלקית של 2 רצועות ותלישה של העצם. עושה פיזיוטרפיה פעמיים בשבוע והולכת עם AIRCAST. שטפי הדם כמעט ונעלמו אבל השיפור מאד מאד איטי: עדיין כף הרגל נפוחה ובצקתית, האזור רגיש מאד למגע ואני צולעת. אין בד"כ כאב בדריכה. האם קצב ההחלמה נורמאלי? תוך כמה זמן צפוי שינוי משמעותי? תודה מראש