כאב מתמשך בכף רגל שמאל

צהרים טובים.. מזה תקופה ארוכה יש לי כאבים בכף רגל שמאל באזור הרצועות של השוקית (כנראה)..ובקרסול כאב לא רק בהליכה אלא גם במנוחה כשאני הולכת אם אני במקרה דורכת על אבן או מדרגה או משהו בולט בדרך אני מרגישה זעזוע איום בעקב.. יש לציין שנקעתי המון את הקרסול במהלך שנות חיי ..אמרו לי שהרצועות חלשות אבל לא זכור לי על חבלה בתקופה האחרונה... יש לי הייפוס בשני כפות הרגלים אני לא חושבת שזה קשור... מה עלי לעשות לגשת לרופא או לתת לזה לעבור כמו שהגיע הבעיה שזה כואב.