דלקת בכתף - כדורי ארקוקסיה או זריקה

שלום, בן 60, מזה כמה חודשים אני סובל מכאבים בכתף. עשיתי אולטראסאונד ומדובר בדלקת בגיד. האורתופד הציע זריקה אחת לכתף או כדורי ארקוקסיה 120mg למשך שבוע. שאלתי היא איזה טיפול הכי כדאי בתור צעד ראשון (והכי פחות יזיק לגוף): זריקה, שהיא מקומית, או כדורים, שהם טיפול סיסטמי. אני בריא מלבד כולסטרול גבוה וחסימה בזרימת הדם בורידים באיזור הקרסול ברגל אחת (ראיתי רופא כלי דם, לא פוגע בתפקוד אבל גורם לורידים לבלוט מאד). תודה מראש