פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול

אני לא בטוחה שהגעתי לפורום הנכון, ואני לא בטוחה שמדובר בבעיה שנמצאת בתחום האורתופדי אז במידה ולא אשמח לקבל הפנייה לגורם המתאים :) לפני כמה שנים נפלא תריס כבד מאוד על בוהן רגל ימין, באותו רגע לא נדמה שנגרם נזק רב מלבד שטף דם תחת הציפורן. מאז אותו המקרה הציפורן באותה הבוהן גדלה בצורה "מעוקלת" ולא נורמלית (אינה זהה לציפורן בבוהן השניה), אני מאוד חוששת שיש צורך בעקירה ולכן נמנעתי מלטפל בנושא זמן כה רב. זה לא מציק לי מלבד העניין האסתטי. למי עלי לפנות לצורך בדיקת הנושא וטיפול?

לתינוק שלי יש עיוות בכף הרגל שכל האצבעות שלו נוטות פנימה. בנוסף הוא היה מחזיק את כף הרגל פנימה אבל זה קצת השתפר. האורטופד המליץ על נעל הפוכה למשך 24 שעות ביממה. האם הטיפול אפקטיבי? האם זה יכול להזיק? מה האלטרנטיבות? תודה מראש, ליאת

שלום רב, עברתי שתי הזרקות סטרואידים לכף הרגל בגלל מורטון נורומה. הכאבים השתפרו, אך בהדרגה מתחילה אטרופיה, הגידים נראים בולטים ואני מרגישה שאני דורכת "על הרצפה", כמעט בלי "ריפוד". האם זה מצב הפיך? מה צריך לעשות כדי שהרקמות יחלימו מהשפעת הסטרואידים? אודה מאד על עזרתכם!

האם זה מצב הפיך? - לצערי מדובר בסיבוך ידוע של הזרקת סטארואידים ובד''כ לא הפיך. מה צריך לעשות כדי שהרקמות יחלימו מהשפעת הסטרואידים? כאמור בד''כ מצב לא הפיך. בברכה - דר' טיטיון.

שלום רב אני סובל מפלטפוס ברגל שמאל יש לי כאבים ברגל ,לאחרונה יש לי גם כאבים בברך שמאל ביזמן שכף הרגל נוחתת בקרקע ,האים יש קשר בין מבנה כף הרגל בעיתי לבן הכאבים בברך ? מה ניתן לעשות בכדי לשפר את הבעיה? תודה ויום טוב

קיים קשר בין מבנה כף הרגל למנח עצם השוקה, הברך עצם הירך הירך והגב. מבלי להכניס אותך למינוחים מקצועיים הרשת מלאה במחקרים ביומכניים המתחקים אחר התופעה, הפתרון המבוסס ביותר מחקרית עבורך הוא התאמת מדרסים שיכללות מבנה התומך בקשת+ הטיה אחורית של עצם הלקנאוס. יש לבדוק האם קיימות בעיות אחרות כמו הבדל אורך גפיים או הגבלה בטווחים שגם אותם ניתן ורצוי ליישם בהתאמת המדרסים ועשויים להשפיע על בעיות הבירכיים שלך. כאבי בעיות נוספות שרצוי לבדוק: מערך השרירי סביב הברך והירך ( ואף ייצוב הגב והאגן) שעשוי לתרום לכאבי ברכיים. שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט רפואת כף רגל בניה והתאמת מדרסים

אין לי מה להוסיף לתשובתו של נתי. בברכה – דר' טיטיון.

שאלתי היא,מהו משך ההחלמה מניתוח כזה?וכמה זמן צריך להיות עם גבס?

תלוי בטכניקה הניתוחית ובסוג הקיבוע הפנימי. ידוע לך מה מתוכנן בדיוק?

שלום רב. 1. אני סובלת מזה מס' שבועות מכאבים חזקים בכף רגל שמאל, באיזור של הקשת. הכאבים החמירו באחרונה, הכאב בכל זמן כמעט ובלי קשר בהכרח לדריכה על הרגל. 2. הייתי היום אצל אורטופד חירום שאבחן ע"פ הצילום plantar fascitis וגם peripheric limphedema (כנראה בנוגע לקרסוליים הנפוחים בקביעות), כמו"כ אמר שיש לי עצמות שהתווספו בשתי כפות הרגליים, ושרואים בצילום דורבן בשתי הרגליים. לציין שהיה לי דורבן ברגל ימין לפני שנה לערך ובזמנו הלכתי עם מדרסים והמצב השתפר מאוד. 3. נתן לי תרופות omepradex 20, xefo 8, tramadex od 100mg. הרוקח אמר לי שזה מאוד חזק, רכשתי את התרופות אך אני לא מתלהבת לקחת אותן. שאלותיי : ? מה הגורם לכך ? האם ייתכן שיש קשר להליכה מוגברת באחרונה ? והאם רצוי להמשיך בהליכות או לתת לרגל מנוחה ? והאם יש דרך אחרת לרפא את הדלקת והכאבים בלי תרופות ? האם להשתמש או באותם מדרסים שבזמנו הוכנו לי כשהיה דורבן בעקב ימין או שעליי להתאים מדרשים חדשים ? בקופ"ח יש תור למומחה כף רגל רק לעוד חודש ולכן אודה מאוד אם תוכלו לעזור לי למרות השאלות הרבות. תודה רבה !

מנוחה מוחלטת למספר ימים ועד מספר שבועות בהחלט עשויה להועיל, בהמשך כניסה מדורגת מאוד חזרה להליכה ניתן ואף רצוי לשלב פעילוית אחרות כמו שחיה או אופני כושר, כמו גם הליכה יחפה על משטחים רכים כמו חוף הים (קיץ בקרוב). במידת הצורך לרדת במשקל. כדאי להתאים מדרסים חדשים, ולכך אין צורך במרשם רופא ( מדרסי קופ"ח- לא שווים כלום). לגבי התרופות בעלות מרכיבים של הורדת כאבים חלקן אכן חזקות. שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט רפואת כף רגל בניה והתאמת מדרסים

שלום, לפני מספר ימים עשיתי בדיקת מיפוי עצמות בגלל פציעות טורדניות באזור הגיד אכילס וכאבי ברכיים. אלו הם ממצאי הבדיקה: "קיימת קליטה מוגברת בטלוס אחורי דו"צ בולטת מימין ובאספקט מדיאלי בפמור דיסטלי מימין" וזהו סיכום הבדיקה:"קליטות מוגברות כנ"ל ככל הנראה על רקע אוסטריגונום בכפות הרגליים ו- NOF בפמור מימין, לקורלציה רדיולוגית" מיותר לציין שלא הבנתי מילה, מישהו יכול לשפוך לי קצת אור על הממצאים והמשמעות שלהם?

לא ניתן להגיע לאבחנה רק לפי מיפוי בלי בדיקה וכ''ו אבל נראה שיש לך עצם נוספת באזפקט אחורי של הקרסול שגורמת לך לכאב במקום. פנה לבדיקת אורתופד מומחה לבעיות קרסול וכף רגל באזור מגוריך. בברכה - דר' טיטיון.

שלום רב, אני בחור בן 36 בריא בדר"כ, ויש לי תקופה ארוכה כאבים בכפות הרגליים (טיפה יותר בכף רגל שמאל). הכאבים הם בכל חלקי כף הרגל (מלבד העקב) כולל כאב בעצמות כף הרגל , גם במנוחה ובמיוחד אחרי מאמץ כמו הליכה או עמידה אפילו של כמה דקות. בנוסף כל הזמן אני גם מרגיש שאני צריך לשבת ולא יכול לעמוד הרבה זמן על הרגליים. רציתי לדעת מה זה יכול להיות ואיזה בדיקות עלי לבצע? כי בצילום רגיל לא ראו כלום. תודה

לצורך מתן תשובה לשאלתך יש צורך בבדיקה אורתופדית מסודרת ובחינת בדיקות עזר. פנה לבדיקת אורתופד מומחה לבעיות קרסול וכף רגל באזור מגורייך. בברכה - דר' טיטיון.

שלום, נתפסת לי כף הרגל בחלק העליון של האצבעות והחיבור שלהן, כמעט כל יום. זאת תחושה חדה ומלחיצה, אבל משתחררת אחרי כמה שניות. למה זה קשור ומה ניתן לעשות?

יכולות להיות לכך סיבות שונות. בעיה עצבית, בעיית כלי דם, בעיה הורמונלית, בעיה באיזון מלחי הדם, תופעת לואי של תרופות ועוד. פני לבדיקת רופא המשפחה. בברכה - דר' טיטיון.

שלום, בבדיקת אולטרסאונד שבעקבות בדיקת רנטגן, נמצא מוקד היפראקוקי באורך 0.15 ס"מ החשוד לגוף זר בבסיס אצבע מספר אחת בכף רגל שמאלית. האם זהו משהו בתחום אורטופדיה או כירורגיה ? כיצד ניתן לבדוק הלאה מה זה ואם דרוש לעשות עם זה משהו ?

אורתופדיה. אם זה מפריע מוציאים. אם לא מפריע אז לא עושים כלום. בברכה - דר' טיטיון.

מנסיונכם מה באמת עדיף? בוני המדרסים ממליצים על מדרס מותאם אישית (שיכול לנוע בין 650 ל1400 ש"ח) עם נעל ניטרלית, ומנגד אפשר לקחת נעל תומכת\'מתקנת' בלי מדרס או עם מדרס לא מותאם אישית- למשל מדרס סיליקון. תשובתכם תיהיה לי לעזר

מה עדיף אנטריקות או סלמון, התשובה עבורי כקרניבור כמובן סטייק, אך לכל אחד התאמה משלו. תלוי מה מצב כף הרגל, מאילו כאבים אתה סובל אם בכלל? יתכן וההתאמה הנכונה ביותר עבורך תהיה נעל ניטראלית ללא מדרסים, או אולי נעל מייצבת ( מושון קונטרול+מדרסים). שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל בניה והתאמת מדרסים.

אני עם מדרסים (די יקרים, עלו יותר מאלפייה) ונעלים ניטרליות. האמת שזה יותר לכיוון השנתיים וחצי ואני כבר מתחיל לפזול לכיוון נעל מתקנת בלי מדרסים או נעל מתקנת עם מדרס יותר פשוט (סיליקון) לא מותאם אישית. המדרסים שלי טובים אבל הם קצת כבדים, בא לי לחזור לרוץ יותר חופשי. הגעתי למדרסים מלכתחילה בגלל כאבים בחלק הקדמי של הרגל כעבור 10 דקות ריצה בערך. הכאבים נעלמו מאז המדרסים, כלומר הם עושים עבודה טובה. אני מנסה להבין אם לעבור לנעל מתקנת+מדרס סיליקון פשוט יכול להיות תחליף טוב. ובכלל אשמח לשמוע דעה של הרופאים על מדרסי סיליקון במיוחד, בארץ אני חושב שרק ViscoPed רלוונטי (מבירור שערכתי באינטרנט גם בחו"ל זה לא שיש יותר מידי מתחרים בקטגוריה הזו).

שלום, שברתי את הטיביה ברגל לפני 9 חודשים. תהליך ההחלמה הלך נהדר ולאחר כחודש וחצי הורידו לי את הגבס,תהליך השיקום הלך טיפה יותר רע כי חששתי מלעשות פעילות עזה כי הזהירו אותי שהרגל עוד חלשה ולא מומלץ להפעיל עליה יותר מדי לחץ או מעמס כבד כלשהו. לאחר זמן מה התחלתי לעשות ספורט ואני חייב לציין שבהתחלה הצלחתי לרוץ והצלחתי להזיז את עצמי בלי יותר מדי כאבים או מגבלות. אבל לפני 3 חודשים בערך (6 חודשים לאחר השבר) התחילו לי כאבים חזקים מאוד בשריר באזור השבר (שלאחר כחודש נעלמו) וכאבים בשריר האחורי של השוקה ממש באחור של השריר,מין כאב חד כזה שלא לאורך כל השריר אלה רק בנקודה מסוימת אשר מונעת ממני לעשות כל פעילות ספורט כלשהי כמו ריצה או קפיצה. הכאבים האלה רודפים אותי כבר חודשיים וזה פשוט מייאש,פעם אחת אמרו לי לנוח וזה עזר במידה מסוימת אבל אז שניסיי לחזור לספורט הכאבים חזרו. פעם אחת אמרו לי להמשיך לעשות ספורט וזה יעלם אם הזמן אבל פשוט לא הרגשתי שום שיפור. אני לא מעוניין ללכת לאורטופד מכיוון שכל פעם שאני מגיע אל אחד מהרופאים המוסמכים הם ממלאים לי את התיק הרפואי בעוד 5 דפים שאני מרגיש שעושיפ אותי כמו אדם "מוגבל" פעם אחת אמרו לי שאני צריך מדרסים,פעם אחת אמרו לי שיש לי רגליים עקומות ואני מרגיש שזה יותר ביקורות על הרגל שלי ופחות מנסים לעזור לי. אף פעם לא נתנו לי פיתרון לכאבים ואני פשוט מיאוש מכל המערכת הזאת ואני מתחנן מתחנן מתחנן רק תגיד לי מה לעשות כדי שאני אוכל לחזור להיות בן אדם ושאני לא אצטרך לפחד להתחיל לרוץ מסיבה כלשהי ולחשוש מכאבים,שחברים שלי קוראים לי לכדורגל ואני אומר להם שכואב לי. אני מבקש בכל לשון של בקשה רק תגיד לי מה צריך לעשות , מזה שבר מאמץ?זה איזה שהו כאב שנובע ממשהו? מה ישפר את המצב שלי?! נ.ב אני בן 16, ונרא חשוב לי להשיג פרופיל 82 או 97 בצבא האם השבר יפגע בסיכויים שלי בצורה משמעותית? האם אי פעם אני אוכל לחזור להיות כמו שהייתי לפני שנה? תודה רבה..

לצערי לצורך מתן תשובה לשאלתך יש צורך בבדיקה אורתופדית מסודרת ובחינת בדיקות עזר. פנה לבדיקת אורתופד מומחה לבעיות קרסול וכף רגל באזור מגורייך. בברכה - דר' טיטיון.

שלום , השם שלי הוא איתי ואני בן 16.5. אורטופד שפגשתי לפני כמה ימים טען שיש לי גמישות יתר במפרקים ועקמת קלה. הסיבה שהגעתי אליו הוא עקב כאבים ברגליים לאחר ריצה של בערך 3 דקות. אני מרגיש לחץ של דם שזורם לרגל בריצה, חוסר איזון, הבעיה הזאת קיימת שנים. אני חייב לציין שבמידה ואני עושה הפסקות קצרות בריצה אני יכול להמשיך לעוד כמה דקות. לטענתו אי אפשר לשפר את הקטע של הריצה באופן משמעותי (אני כעת עם מדרסים ונעלי ריצה). האם זאת סיבה הגיונית? אני ממש רוצה לקבל תפקיד לחימה משמעותי שכמובן ידרוש ממני ריצה לזמנים ארוכים מאוד.

אם תצטרך מידע נוסף אני יכול לכתוב את אבחון הרופא.

כדאי שתכתוב מה הרופא כתב בהפניה כמו כן תן פרטים במידה ואתה יודע: 1- מבנה כף הרגל שלך. 2- מיקום מדוייק של הכאבים. 3- האם בהליכה קיימים כאבים. 4- האם המדרסים הועילו או לא, אילו מדרסים רכשתה. 5- ריצה על משטחים רכים כמו חול, האם הכאב גם כן מופיע?? באותה מידה?? 6- האם ביצעתה סולם מאמצים מתוכנן ומתון 7- מה משקל גופך.

שלום! בת שלי בת 4 וחצי. היה לה שבר כפול בקרסול. היא הייתה חודש וחצי עם גבס. אתמול הורידו לה גבס אך היא לא יכולה לדרוך על הרגל וקשה לה מאוד ללכת. האם זה תקין ופשות צריך לתת לזמן לעשות את שלו או יש צורך בפיזיאוטרפיה? תודה מראש.

ממליץ מאוד לגשת לפיזיותרפיה במסגרת קופת החולים, גם בכדי להתחיל הליכה תקינה, גם כדי לחזק וגם כדי לוודא שלא איבדה טווחים שטיין נתי פיזותרפיסט מומחה לפציעות ספורט,רפואת כף רגל בניה והתאמת מדרסים

סבלנות. לא ביום אחד הכל....בד''כ בגיל הזה אין צורך בפיזיוטרפיה. בברכה - דר' טיטיון

שלום רב בשנת 2009 עברתי ניתוח בבית חולים וולפסון להוצאת עצם אוס טריגונם לאחר פציעה בצבא לאחר טיפולים רבים שלא עזרו ולאחר שהמצב החמיר הוחלט לכרות את העצם מאז הניתוח ועד היום אני עדיין סובל מכאבים נפיחות מידי קושי בתנועה התייעצתי עם כמה רופאים ואף אחד לא נתן לי תשובה למה אני עדיין סובל ואיך מטפלים במקרה שכזה בנוסף הציין שהפציעה נגרמה גם בברך עברתי אורטוסקופיה ועדיין יש כאבים ונפיחות

אז מה השאלה?

אנא עזרתכם בפענוח התוצאות: ממצאים: בשלב הרקמתי נראתה היפרמיה באזור המלאולוס הלטרלי של קרול ימין עם התמשכות קליטה לכיוון הפיבולה הדיסטלית. קיימת גם הגברה דיפוזית קלה בקליטה באזור ברך ימין בעיקר באזור הפיקה. בשלב הגרמי נראתה קליטה מוגברת במלאולוס הלטרלי ובאופן קלוש והמשכי גם באזור המטפיזה של הפיבולה הדיסטרלית מימין.קיימת קליטה דיפוזית מעט מוגברת בברך ימין,בעיקר בפיקה.

לא ניתן להגיע לאבחנה לפי תוצאת המיפוי. לא ניתן להגיע לאבחנה ללא סיפור רקע ובדיקה קלינית. פני לבדיקת אורתופד ילדים. בברכה - דר' טיטיון.

שלום, יש לי כאבים בכף הרגל בצד החיצוני (לא בצד של הקימור של הכף רגל) וזה מקרין לי על כל הכף רגל שאני לא מצליח לדרוך על הרגל. זה התחיל לפני ארבעה ימים שהתחלתי טיול של שלושה ימים והלכתי עם סנדלים שחוקות ביום הראשון ומאז התחיל הכאב והמשכתי בטיול עוד יומיים עם נעליים סגורות והכאב רק החמיר. אם תוכל לתת לי יעוץ ראשוני מה לעשות ומה זה יכול להיות אני אשמח מאוד כי חיפשתי אורתופד קרוב ולא מצאתי מישהו שמקבל בקרוב. תודה

מנוחה, ניתן לנסות הורדת כאב בעזרת קרח, משחות נסאידיות וכו. במידה וכף הרגל לקויה יש מקום לשקול התאמת מדרסים. במידה והכאב עצים, קיימת אדימות או נפיחות וטמפרטורת המקום גבוה, זרזי את הגעתך לאורטופד. שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף, רגל בניה והתאמת מדרסים.

אין לי מה להוסיף לתשובתו של נתי. בברכה – דר' טיטיון.

אני בת 20 וסובלת מכאבים חזקים בשוקי הרגליים אחרי ריצה/ריקוד. השאלות שלי: האם ניתן לאבחן בוודאות שברי מאמץ באמצעות מיפוי עצמות/רנטגן/אולטראסאונד . בהנחה שכן, האם ניתן לרפא שברי מאמץ?

כן כן וכן. ניתן לזהות במיפוי, מנוחה מאפשרת ריפוי מלא. תיקון לקויים כמו סולם מאמצים לקוי, משקל גוף גבוה, חוסר שעות שינה או צורך במדרסים ימנעו חזרה של הבעיה. במידה והמיפוי תקין כדאי לך לעייין בנושא תסמונת מדור ו שין ספלינט כאבחנות מבדלות. שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל והתאמת מדרסים.

מיפוי עצמות יתן את האבחנה בד''כ. הטיפול הוא במנוחה וחזרה מדורגת מאוד לפעילות לאחר ריפוי השבר. בברכה - דר' טיטיון.

שלום, אני בחור בריא בן 24. רץ פעם בשבוע כ-3 ק"מ. במהלך הריצה אני חש מזה 7 שנים נפיחות מקומית גדולה מלווה בכאב בצד הלטרלי דיסטלי של השוק (10 ס"מ מעל הקרסול). הנפיחות מופיעה אפילו במאמץ קל ומופיעה בשתי הרגליים באותו המקום. כמובן שמפריעה לרוץ. יתכן שמדובר בלחץ תוך מדורי, והאורטופד אמר שיש אפשרות לנתח. האם אתה מכיר את התופעה? מה המלצתך? והאם יש חיסרון בניתוח שכזה? בברכה, פנחס

תופעה ידועה סרוק את האינטרנט עבור תסמונת מדור קידמי או anterior compartment syndrom לפני ניתוח נסה שינוי הנעלה או מדרסים, כמו כן גש לבדיקה פיזיקלית של כף הרגל ואולי ניתוח תנועה, יתכן שמציאת מקור עומסי ייתר יתרום לפתרון הבעיה

אכן נשמע שמדובר בתסמונת מדור כרונית. הטיפול בבעיה הוא בד''כ ניתוחי במידה וזה מפריע. בברכה - דר' טיטיון.

שלום רב, הנני בן 43 1.78 85 ק"ג.מובטל כך ששוהה הרבה בזמן בבית ללא תנועה מרובה. סובל בתקופה האחונה מכאבים בשני העקבים בזמן דריכה והליכה. אשמח לדעת מה האבחון תודה רונן

מתי הכאב מופיע, והיכן בדיוק תאור מלא יותר יוכל לעזור במתן תשובה

הכאב מופיע כשאני דורך והולך. מופיע בעקבים של שני הרגליים. לא היו לי בעיות כאלה מעולם, כאמור בן 43.

אז ככה, אני בן 15, יש לי פלטפוס והתחלתי להשתמש במדרסים לפני שבועיים שגיליתי את הפלטפוס אחרי פעילות גופנית יש לי כאבים בכף הרגל, באיזור הקשת מה לעשות עם זה? ועוד משהו לפני כמה ימים קמתי בבוקר עם כאבי קרסול מטורפים, אני לא בדיוק יודע מה קרה אבל אני דיי בטוח שנפלתי בלילה בקיצור אחרי 4 ימים בערך הכאב עבר אבל עדיין יש כאבים בקרסול אחרי קפיצות ממקומות גבוהים או סלטות (אני אקרובט) מה לעשות עם הכאבים שציינתי? הלכתי לרופא ואמרו לי לקחת ניורופן, לקחתי לפי הזמן שאמרו לי ולא עזר לי תודה מראש גל

אני מניח שאקרובטיקה אתה מבצע יחף ללא המדרסים??

אני מבצע את האקרובטיקה עם נעליים עם מדרסים, לפעמים אני אפילו מבצע אותה על בטון אבל בדרך כלל על דשא עם נעלי ספורט

אני בת 58. מזה כמה חודשים סובלת מכאבים עזים בכף הרגל. אם אני לא טועה מדובר באיזור של הערקום או עצם הסירה. נהגתי לנעול נעלי עקב בקביעות. כעת אני נועלת נעלי ספורט בלבד אך אין שיפור בכאבים. בצילום רנטגן לא נמצא דבר. מה עליי לעשות? הכאבים ממש בלתי נסבלים..

ללא בדיקה פיזיקלי יהיה קשה להעריך מה מקור הכאבים. צילום היא בדיקה המדגימה רק מבנים גרמיים ולכן לא יהיה יעיל לבדיקת רקמות רכות ומבנים אחרים. שינוי הנעלה, מדרסים ירידה במשקל ועיסוק בפעילות ספורטיבית כולם כנראה יהיו בסל הפתרונות, אך שוב ללא בדיקה יהיה קשה לתת תשובה . שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל בניה והתאמת מדרסים.

פני לבדיקת אורתופד מומחה לבעיות קרסול וכף רגל באזור מגורייך. בברכה - דר' טיטיון.

היי, רציתי לדעת אם ניתן לעשות כיום ניתוח לשינוי אורכי אצבעות כף הרגל? האצבעות שלי ממש לא "מסודרות" והדבר מפריע לי מאוד.

במקרים מסויימים ניתן. פני לבדיקת אורתופד מומחה לבעיות קרסול וכף רגל באזור מגורייך. בברכה - דר' טיטיון.

שלום רב, אני בן 36 שסובל הרבה זמן מכאבים ברגליים באזורים שונים: כאבים חזקים בכפות רגליים,שוקיים, ובברך אחת, ובנוסף גם בגב התחתון. הכאב כל פעם במקום אחר או בכמה מקומות יחד, גם במנוחה. הכאב הוא גם בעצמות וגם בשרירים או רקמות. הייתי אצל הרבה אורטופדים שאף אחד מהם לא נתן לי פתרון הולם. הכאבים רק הולכים ומתגברים ואני רוצה לבצע בדיקה יסודית לרגליים ולגב התתחון באופן פרטי שיגידו לי כבר מה הבעיה. איזה בדיקה מומלצת לבצע: CT או MRI ? תודה רבה

הכאבים מסתובבים בגב ברגליים ברכיים... הנגזרת של דבריך הם שקיימת בעיה ביומכנית או עומסי יתר שכל פעם יוצרים בעיה במקום אחר, לא mri ןלא ct יועילו, להערכתי מיפוי עשוי לתת מספר תשובות אך גם כן לא יתן פתרון לבעיותך. מספר דברים לחשוב עליהם: 1- משקל גוף 2- מצב גופני כללי ( פעילות גופנית?). 3- מצב כפות הרגליים אולי דורש מדרסים \ הנעלה. 4- האם קיים חוסר סימטריה - אורך רגליים, עקמת ... כל התשובות הנל עשויים לעזור לך בפתרון הבעיה אך בלי בדיקה עמוקה יותר ( בדיקה פיזקלית, בדיקת הליכה מצולמת..) יהיה קשה לתת תשובה רחבה יותר. שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל בניה והתאמת מדרסים.

פורום זה עוסק בבעיות קרסול וכף רגל בלבד.

שלום, אובחן אצלי (גם בצילום סי.טי) בלט(או פריצת)דיסק. הכאבים בירך כמעט חלפו אבל בכף הרגל - בצידה הימני - כולל שתי האצבעות הקיצוניות ימניות (מדובר ברגל הימנית) אנימרגישה שגם האצבעות הללו וגם האזור הימני של כף הרגל רדום. מה עלי לעשות?

אין מה לעשות. בברכה - דר' טיטיון.

נחבלתי בקרסול לפני כ11 חודשים במהלך החבלה פרקתי את הכף רגל החוצה (לצד החיצוני). אורטופד החזיר לי את כף רגל למקום וניתח אותי שבוע לאחר מכן (השבר הינו בימלאולר) שמו לי לוחית ו5 ברגים כאשר בורג אחד בסינדיסמוזיס ואותו הוציאו לאחר חודשיים. נשאר לי לוחית ו4 ברגים. אני מתלבט אם להוציאם כיוון שחלק מאורטופדים אומרים שכן וחלק אומרים שלא? ממצאים נוספים: אני בן 22 קצין ביחידה קרבית חזרתי לפעילות מלאה ואני כבר בכושר. אין לי בעיות משקל ואני בריא בדר"כ.

אם הקיבוע הפנימי לא בולט ולא מפריע ואתה מרגיש טוב, אל תעשה שום ניתוח. בברכה - דר' טיטיון.

שלום! לא מזמן קיבלתי מכה ממש חזקה בבוהן והלכתי לרופא והוא אמר שיש לי סדק. בעקבות זאת אני לא יכולה להשתתף בשיעורי ספורט ואמרו לי לעשות עבודה על הסדק בבוהן, הבעיה היא שאני לא מוצאת שום מידע על זה באינטרנט. האם תוכל לתת לי כמה שיותר מידע על זה, להסביר לי יותר לעומק מה זה בעצם וכו? אני מאוד אשמח אם תענה לי. בנוסף, עדיין יש לי כאבים רבים, והרופא אמר שלא שמים גבס וצריך פשוט לחכות. יש לך טיפים שיעזרו לכאב לעבור מהר יותר ? אשמח אם תענה כמה שיותר מהר, תודה מראש :)

סדק ושבר זה אותו דבר. חפשי בגוגל חומר על שברי בהונות ובטוח תמצאי חומר בלי סוף. בברכה - דר' טיטיון

שלום. יש לי סדק בכף הרגל, כתוצאה מנפילה במהלך ריצה. כבר 3 שבועות אני עם חבישה קבועה. רציתי לדעת האם סדק נחשב שבר?, מה גם שעדיין כואב לי המקום ולא חזרתי לתפקוד רגיל.

מזה זמן רב שאני סובל מכאבים { לא חזקים} בשריר התאומים בשני הרגליים. מספיקה הליכה של 10 דקות והכאב מופיע...אין בעיה להמשיך ללכת מפני שהכאב לא רציני...אבל מציק. האם בעיה זו מוכרת לעולם הרפואה? אני עושה מתיחות וחימום טוב לפני הליכה ובכל זאת הכאב ממשיך להופיע בברכה ריקרדו

כאבים ב שרירי הסובך עשויים לשקף חוסר במלחים, חוסר וויטמינים, בעיה הורמונאלית, מבנה כף רגל לקוי, בעיה בכושר הגופני, בעיה באספקט הדם ובחימצון של האיזור, בעיה נוריולוגית העשויה להגרם מלחץ על מערכת העצבים הפריפרית או חולשה של המערכת הפריפרית, היצרות ספינאלית, הנעלה לא נכונה, תגובות לוואי של תרופות וכדומה. ההיתי ממליץ לגשת לרופא המשפחה לאבחון שטיין נתי, פיזותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל בנייה והתאמת מדרסים.

אין לי מה להוסיף לתשובתו של נתי. בברכה – דר' טיטיון.

סובבתי את קרסול שמאל לפני חודש במשחק כדורגל והוא התנפח מאוד והיה לי שטפי דם, מאז הלכתי לטיפולי פיזיוטרפיה שעזרו לי חלקית אבל הנפיחות נשארה קצת ולא ירדה עד הסוף ועדיין כואב לי שאני מבצע שינויי כיוון בריצה. אני רוצה לחזור להתאמן באופן מלא, ועשיתי בדיקת CT בתאריך 28.3 אם אפשר לפענח את הבדיקה: "פרטים קליניים: מצב לאחר חבלה סיבובית בקרסול שמאל הבדיקה בוצעה בלי הזרקת חומר ניגוד הבדיקה נעשתה בחתכים דקים במישור האקיסאלי עם שיחזורים במנחים שונים בוצעה סריקה גם של צד ימין לצורך השוואה מימין - זיזים גרמיים קטנים באספקט מדיאלי דורסלי בצוואר הטאלוס ובטיביה דוסטלית מדיאלית. מוקדים מסוידים קטנים אחורי גיד FHL ונוזל בכמות קטנה סביב הגיד הנ"ל. כמו כן נוזל במפרק טיביו-טלארי וסבטאלרי ובגאטר מדיאלי. משמאל- נוזל מפרקים טיביו-טלארי וסבטאלרי ובגאטר מדיאלי. תפיחות רקמות רכות בעיקר באספקט מדיאלי של הקרסול. מודגם מוקד גרמי קטן חושפי בצמוד למטה-אפיפיזה דיסטלית של הפיבולה באספקטה הקידמית. זיזים גרמיים קטנטנים באספקט מדיאלי דורסלי של צוואר הטאלוס ובטיביה דוסטלית מדיאלית." חג שמח וכשר ותודה רבה

על פניו אין ממצא משאוד משמעותי ב-CT. לצורך אבחנה יש צורך בבדיקה אורתופדית מסודרת ובחינת בדיקות עזר. פנה לבדיקת אורתופד באזור מגורייך. בברכה - דר' טיטיון.

שמו לי מפרק גונסון asr מפרקים אלה פגומים בבדיקת דם מיוחדת שנעשתה בארהב התברר שהמפרק פולט מיקרונים של שבבי מתכת למחזור הדם מה הסימפטומים ומה יכול לקרות לי מזה

שלום דוקטור, אני בן 21, רץ באופן קבוע, עם מדרסים בחודש האחרון אני סוחב כאב סכף רגל ימין, ממוקם בין מפרק הבוהן וממעט לכיוון הקרסול הכאב מופק לאחר כ 10 ק"מ ריצה, ולוקח לו יומיים-4 להיפסק. בזמן שכואב - הוא כואב במישוש ובזמן שמעלים את הבוהן לכיוון הגוף לא יכלתי לנוח מכיוון שהייתי בעיצומם של אימונים לחצי מרתון תל אביב אך מאז (יום שישי שעבר) אני נח - אך כמובן שחשוב לי מאוד לא לנוח לחינם ביום שלישי ביקרתי אורטופד שבלי לבדוק הרבה שלח אותי למיפוי עצם, שעשיתי היום התוצאה שלהם תגיע רק אחרי פסח ולכן בשבועיים הקרובים לא אראה אורטופד, אך הטכנאי אמר לי שאין לי שום דבר מיוחד בכף הרגל כרגע, לאחר 6 ימים ללא ריצה כבר יומיים שאין לי כאבים בכלל האם אפשר לרוץ בינתיים, כל עוד אין כאב ? חשוב לציין! שבועיים לפני התחלת הכאב בכף רגל ימין (כלומר לפני חודש וחצי), היה לי אותו כאב בכף רגל שמאל שעבר בעזרת אטופן ומנוחה של 6 ימים) תודה רבה מראש, ומצטער על ריבוי הטקסט

עושה רושם שהדלקתה את הפרק בבסיס הבוהן טרסו-מטטרסו 1, השאלה אם קיים נזק משמעותי במפרק או לא ללא צילום הרנטגן יהיה קשה לנחש. אני מניח שאתה נחוש לחזור לאימונים, רצוי כי תעשה זאת בצורה מדורגת, בצע ריצה בקצב נמוך ( ללא פתיחת צעדים), שים לב לא לבצע עליות קשות במהלך הריצה, ושהמרחק יהיה נמוך בהרבה מהריצות אותם אתה נוהג לבצע, לא יותר מ2 ק"מ. במידה והבעיה לא התעוררה נסה בצורה חכמה וקשובה להגביר מרחקים ובדוק את תגובת הגוף שלך. אגב נסה לרוץ על חול רך יתכן ושם הכאב לא יופיע,בשל דרישה לזווית דורסי פלקסורית נמוכה יותר . מעבר לכך רצוי כי תגיע למומחה כף רגל לבדיקה, יתכן ושינויי הנעלה, שינויי מדרסים תרגילי מתיחה עשויים למנוע בעיות עתידיות ( לדוגמא חוסר טווח דורסי פלקסורי בקרסול עשוי לעורר עומסי ייתר על בסיס האגודל). שטיין נתי פיזותרפיסט המתמחה בפציעות ספורט, רפואת כף רגל בנייה והתאמת מדרסים.

תמונה נוירופיזיולוגית המתאימה לפולינורפטיה סנסורית בצורה גבולית. זו התשובה של emg אודה לך על עזרתך חג שמח

בהמלצת הרופא אני צריך להחליף קרסול מאחר ואין לי סחוס, הסחוס נשחק... האם יש משהו שאפשר להזריק או פתרון אחר לניתוח החלפת קרסול ? תודה וחג שמח ! יואב

שלום דוקטור.. לפני כחודש וחצי עברתי ניתוח עקב פריקת קרסול. אתמול בבדיקת האורטופד נמצאתי כשיר לדריכה חלקית. תוכל בבקשה להסביר לי מה הכוונה בדריכה חלקית והאם כאבים הם סיבה לא לדרוך על הרגל או פשוט לנשוך שפתיים ולהמשיך? תודה רבה וחג שמח בריאות לכל עם ישראל במהרה אמן

דריכה חלקית משמעותה התחלת העמסה הדרגתית, רצוי מאוד שתפנה לפיזותרפיסט של קופ"ח במסגרת ביקורי הבית של הקופה, בכדי שיבצע הדרכה וליווי ( שלא תעשה נזק מיותר). לגבי האם להתייחס לכאבים או לא רק למנתח התשובות. שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל התאמה ובניית מדרסים.

שלום דוקטור,לפני כשמונה שבועות עברתי ניתוח של קיבוע קרסול עקב כאבים משבר ישן.אחרי הניתוח הייתי עם סד גבס שהורד לאחר ארבעה שבועות.שאלתי היא האם נכון להוריד את הסד? (בהמלצתו של הרופא) מה אתה היית ממליץ.אודה לך באם תענה בהקדם,ובתודה מראש.

שלום רב, לאחר הליכה ממושכת אם אני עוצרת לדקה, כאשר אני ממשיכה ללכת אני צולעת, כאבים חזקים בקרסול ימין, והרגל מרגישה כקורסת. אשמח להמלצותיכם. בברכה, לילך

כדאי שתפני למומחה כף רגל, הייתי ממליץ לבצע את הבדיקה רק לאחר הליכה ארוכה בא את מרגישה את הקריסה וזאת כדי שיקל על האורטופד להבין את הסמפטומים שאת מתארת. קיימת סבירות טובה שמדרסים תומכים במקביל לחיזוק וייצוב הקרסול יהיו הפתרון הנכון עבורך. שטיין נתי פיזותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל בניה והתאמת מדרסים

אני סובל מזה חודשיים ברקסול שהתחיל מכמו כולה שגדלה לי בים הכף רגל לרגל עצמה... לאחר בדיקות רבותתת שכללו צילומים וmri התברר שכנראה יש גידול והם לא יודעים עם זה סרטני או לא וחוששים שהגידול יתחיל לאכול את העצם אני כרגע מאוד מפחד מהעניין שאמרו לי כששאלתי עם יש אפשרות לאבד את הרגל אמר הרופא יש סיכוי גם לזה.. האם נתקלת במקרה כזה ? מקווה שתוכל לעזור לי

שם המחלה שאיבחנו שם היא: pvns השאלה שרציתי לדעת אם יש אפשרות לקטיעת רגל במצב הכי חמור..?

שלום רב אמי בת 70 יש לה כאבי ברכיים כמעט יום יומי,לקחתי אותה לרופא והמליץ לה לקחת זריקה בשם דפו-מדרול עם לידוקאין. קניתי את הזריקה,ולקחתי את אמי לרופא אורתופד אחר בשבל שיזריק לה. הרופא האורתופד (השני) המליץ לאמי לא לקחת זריקה זו והוא טען שזריקה זו מסוכנת והיא מעלה לחץ דם וגם סכרת (אין לאמי סכרת אך לוקחת תרופה נגד לחץ דם). לציין בצילום רנטגן מהצד ומקדימה של הברכיים לא נראה שחיקה של הסחוס,ונשמר מרחק . הרופא שראה את הצילום טען שיש תזוזה ודלקת. מה דעתך בנושא בכלל?ופרט על התרופה דפו-מדרול עם לידוקאין? תודה מראש.

שלום ליפני כשבועיים שברתי את מסרק 5 בכף הרגל ללא תזוזה. תהליך ההתאחות הראשוני כמעט הסתיים אבל ליפני כיומיים בתנועה לא נכונה של הרגל היא קיבלה מכה מחפץ שהיה לידי המכה הייתה חזקה וכך גם הכאבים עכשיו בבוקר לאחר מכך קמתי והנפיחות חזרה האם כול התהליך של השבועיים ירד לטמיון ? ועוד משהו למה במקרה של שברים במסרק כף הרגל מבצעים גבס רק באזור האחורי של הרגל ולא בכול הרגל למניעת חבלות יבשות כמו שלי ? תודה רבה דוד

שלום. אבא שלי סובל מסכרת בדרגה 2 ולאחרונה התגלה אצלו תופעת השרקו ורציתי לדעת מהן דרכי הטיפול וההבראה ומה זה אומר לטווח ארוך בנוגע לפעילות הרגל?

מעבר לחשיבות איזון הסכרת ( תרופתי +תזונה+ פעילות גופנית) יש לוודא נעלים איכותיות + מדרסים. הטיפול בגדול הוא אינדיבידואלי על פי מיקום ורמת הפגיעה בפרקים, גש לאורטופד המתמחה בכך לבדיקה. שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט ,רפואת כף רגלהתאמה ובניית מדרסים

הבדיקה בוצעה בתאריך 27/03/2012 של כף רגל ימין MRI להלן ממצאי בדיקת במישורים השונים . T2 , STIR , כולל דיכוי שומן T1 הטכניקה: הבדיקה בוצעה בתהודות סיבת הפניה: חשד לתפס עצבי. ממצאים: עם בצקת לשדית תת-קורטיקלית בראש עצם המסרק הראשונה- MTP1- מודגמים שינוים ארטריטיים במפרק ה כנראה משנית לשינויים האוסטאוארטריטים. לא הודגם קו שבר ברור בעצם המסרק השלישית. ללא עדות לבצקות לשדיות בעצם המסרק. מודגמים אותות תקינים מלשד שאר העצמות. CT מודגמת הצרות של המרווח הקלקנאו-נביקולרי, ללא עדות לפסואודו-ארטיקולציה- דרושה השואה לבדיקת בחתכים צפופים לאזור. אין עדות ברורה לנוירומה ע"ש מורטון. הגידים הנצפים מודגמים שמורים. לסיכום: כמתואר.

זה 5 שנים אני סובל מהרדמות כף רגלי במהלך ספורט. לאחר הרבה מאמץ ויאוש אני מקווה שסוף סוף אבחנו את הבעיה. תסמונת המדור הכרונית כך טען אורטופד מומחה שהייתי אצלו באופן פרטי. האם קיימת דרך לטפל בבעיה זו ללא ניתוח ??? והאם האופרציה של ניתוח זה מסובכת? אחרי כמה זמן אפשר לחזור לפעילות ספורטיבית מלאה? תודה רבה על התשובות, ברק.

הניתוח הוא דיי פשוט, סיכונים מעטים. מה יש לנסות ולעשות: יש לבדוק את כף הרגל מבנה לקוי יתכן ויהי צורך במדרסים. הגבלה בטווחים או שרירים מקוצרים יש לטפל. חולשה של שרירים גם כן לטפל בהתאם. לצלם אותך בזמן ריצה ולבדוק האם קיימת בעיה אותה ניתן לפתור. שילוב של בדיקה איכותית עשוי להעלות ממצאים מחשידים בהם יש לטפל . אגב האם שינוי הנעלה או משטח ריצה יוצר שינויי בסימפטומים?? שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל התאמה ובניית מדרסים

קודם כל תודה רבה על תגובתך המועילה. אז מה שאתה אומר זה לא בטיוח שצריך ניתוח בכלל? והאמת שבחיים לא ניסיתי לשנות את צורת ההנעלה שלי. מפני שהסימפטומים מופיעים אך ורק במאמץ ממושך בספורט. זה לא דבר שאני חווה ביום יום.....

שלום רב עשיתי בדיקת mri ,הייתי רוצה לדעת מה פירוש התוצאה : מודגם אות חריג אלכסוני לרוחב הקרן האחורית של המניסקוס המידאלי המערב גם את שורש המינסקוס ,כאשר מעל השורש מודגם שבב מניסקאלי מנותק ומורם בקוטר 6 מ"מ בציר הסיגטלי ובגובה 1.7 ס"מ אשמח לקבל פרטים על מה עליי לעשות בשלב הבא. תודה גיא

שלום, לפני מספר חודשים אובחן אצלי שבר בססמואיד. במשך חודשיים הלכתי עם boot להפחתת העומס, אך ללא הטבה. הוחלט על ניתוח לכריתת הססמואיד. רציתי לדעת מהם אחוזי ההצלחה של ניתוח כזה והאם הוא בכלל מומלץ (לפי הבנתי ישנם סיבוכים של עיוות כף הרגל)? תודה רבה וחג פסח שמח!

לא מומלץ כריתה מלאה של הססאמואיד כי אם רק של האזור המפרקי שלו. סיבוכים כפי שציינת - עיות. זה במידה ומוציאים את כולו. בברכה ובהצלחה - דר' טיטיון.

שלום ד"ר ליפני כחמישה ימים שברתי את כף הרגל מסרקים 2,3 ללא תזוזה האורטופד עשה לי סד גבס דורסלי באזור הרגל האחורית. היום בבוקר קמתי והכאבים היו איומים מתמיד הרגשתי כאילו שברתי את הרגל מחדש והכאב נמשך עד עכשיו הצלחתי להרגיעו רק עם משכך כאבים כמה זמן לדעת יקח לשלב הדלקתי ולעבור ושמעתי מחבר על מכשיר בשם אקסוגן שעוזר לבניית העצם האם אתה ממליץ ?

לוקח כמה שבועות שהכאב עובר והשבר נרפא. סבלנות. אקסוגן זה מוקדם מידי בשלב זה. בברכה - דר' טיטיון.

שלום, אני בן 42. בשנה האחרונה שמתי לב שכף רגלי השמאלית במצב מנוחה או שכיבה נוטה להסתובב על צירה, כך שכאילו החלק הימני שלה מתרומם קצת. כמו-כן גם בישיבה ברגליים מכופפות אני צריך להתאמץ כדי להצמיד ברכיים. לאחרונה גם יש לי כאבים בשריר בצד השמאלי של הרגל מהברך עד לישבן (כולל). האם הבעיות קשורות ? מה הבעיה או המקור שלה ? לאיזה רופא ללכת? תודה יוסי

לצורך מתן תשובה לשאלתך יש צורך בבדיקה אורתופדית מסודרת ובחינת בדיקות עזר. פנה לבדיקת אורתופד באזור מגורייך. בברכה - דר' טיטיון.

תודה על התשובה המהירה. האם לפנות למומחה כף רגל או אורתופד רגיל ? האם נראה לך שיש קשר בין התופעות שציינתי ? נכון שעדיין לא נבדקתי, אבל כמו מה זה נראה ? תודה יוסי

בהמשך לתשובתך בקשר לציסטה שפירה בקרסון, אם משאירים את הציסטה ולא נוגעים האם זה מסוכן ויכול לגרום לנזק כל שהוא?

ציסטה שפירה כל עוד לא לוחצת על מבנים לידה ולא וגורמת לכאבים, אפשר לעזוב בשקט. בברכה - דר' טיטיון.

בני בן שנה ו10 חודשים בפפתאומיות הוא החל לבכות ולא הצליח ללכת ולעמוד על כפות הרגלים הלכתי לרופא ילדים שלו והרופא טען שהסיבה הינה בעקבות הזעת יתר האזור כפות הרגליים האם זה הגיוני או מוכר ומתי התופעה תחלוף?

נראה לי שכדאי לקחת אותו לבדיקת אורתופד ילדים. בברכה - דר' טיטיון.

שלום אני צריכה לעבור ניתוח לאיחוי גידים שנקרעו בכף רגל נאמר לי שניתן לנתח בהרדמה מלאה או בהרדמה מקומית.רציתי לדעת מה מומלץ יותר? תודה. בנוסף לחוות דעתך ד"ר אשמח גם לשמוע ממשהו שעבר את הניתוח הזה.

תלוי באיזה גיד מדובר ובגובה בו צריך להערך הניתוח. בעקרון של ניתוח שנין לבצע בהרדמה מקומית או אזורית, עדיף לבצע בהרדמה כזאת ולא בכללית. בברכה - דר' טיטיון.

שלום לכולם, במשך השנתיים האחרונות התחלתי לרוץ וכאשר הגעתי למצב שאני רצה 15 ק"מ התחילו לי בעיות ברגל הימין באזור העקב, גיליתי שיש לי דורבן, לאחר שעשיתי מדרסים ולא עבר עשיתי זריקה, וגם לא עבר, לאחר מכן פניתי לטיפולי גלי הלם אחרי 5 טיפולים גם לא עובר, האם ישנו טיפול נוסף? בנוסף עבודתי היא רוב הזמן על הרגלים ואני לא יכולה בעצם לא לעבוד תקופה ארוכה, מה עושים??

מתיחות של הפסיה הפלנטרית, פיזותרפיה ( חינם במסגרת קופח) צריך לבדוק את כף הרגל ואותך כמו גם את המדרסים שעשו לך בכדי לנסות ולהעריך האם מיצית את כל האופציות הלא ניתוחיות. שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל, בניה והתאמה של מדרסים

מעבר למה שכבר ענה לך נתי שטיין, יכול צלהיות שהבעיה הוא לא דורבן"? אולי האבחנה לא נכונה ולכן הטיפול לא עוזר? פני לבדיקת אורתופד מומחה לבעיות קרסול וכף רגל באזור מגורייך. בברכה - דר' טיטיון.

מניסיוני, רק הקלה על עומס המופעל על הרגליים עוזרת. ביקרתי במכון אורתופדי והסבירו לי שהליכה נכונה (לא כפכפים ולא קרוקס)מסייעת. הציגו בפני נעל מיוחדת שהקלה עלי: MBT. אם את רב היום על הרגליים, תנסי את הנעל הזו. בשאר הזמן - כשאת בבית - תמנעי מללכת יחפה. לכי עם הMBT או בנעלי ספורט החלמה מלאה

שלום אני סבלתי מדורבן העקב כשלושה חודשים , ניסיתי את כל שיטות הטיפול (פיזיותרפיה וגלי הלם ושום דבר לא השפיע. עד שניסיתי טיפול בלייזר ,שלאחר 7 טיפולים זה ממש עזר והכאב פשוט הלך לו. המרפאה שטופלתי בה דורבן קליניק