אימון שריר הPC
דיון מתוך פורום הפרעה בתפקוד מיני אצל גברים
מזה הרבה זמן שאני שומע על דבר שנקרא "אימון שריר הPC"לפי הבנתי מדובר בשריר רצפת האגן והאימון מתבצע באמצעות מין לחיצות קטנות שכביכול מדמות עצירת שתן.מסופר כי לאחר אימון הרבה זמן, ניתן בזמן האורגזמה לעצור שפיכה ובעצם להנות מאורגזמה ללא שפיכה וגם בעצם טיפול בשפיכה מוקדמת.רציתי לדעת מה הסיכון באימון עצמו, ומה הסיכון בעצירת השפיכה?האם יש סיכון בכלל בפעולה כולה... תודה רבה :)
שלום אבי אין סיכון באימון זה ואין סיכון בעיכוב השפיכה. התרגיל הזה כשלעצמו יכול לעזור בטיפול בשפיכה מהירה אבל זה רק חלק קטן מהטיפול ומהתרגול, אתה יכול לקרוא על זה בספר פז"ם של הלן קפלן או להגיע למטפל מיני מוסמך דרך אתר איט"ם