בעיה בחשק מיני

שלום.. יש לי בעיה בחשק המיני. הלכתי לרופא ועשיתי בדיקות דם. מבחינה גופנית ופיזית אני תקין.. גם מבחינת טטוסטרון. אני בן 27 והרופא נתן לי סיאליס למשך חודש וטען שזה אמור לעבור. האמת שזה עוזר אבל מבחינה גופנית ולא פסיכולוגית.. במשך הזמן הבנתי שהבעיה היא בגלל שהעלתי לעצמי את הרף המיני.. אם בגיל 14, ראיתי בחורה ישר התלהבתי, אז בגיל 20 לא כ"כ.. וכשנוגעות בי בנות התלהבתי אבל במשך הזמן זה כבר לא ריגש אותי.. אז הייתי זקוק למשהו טוב יותר וראיתי סרטי פורנו והם ממש העלו לי את הרף.. ועכשיו כשהרף שלי גבוה אז כשבחורה נוגעת בי אני לא מתלהב וגם כשאני עושה דברים לא.. אז מה אני עושה כדי להוריד את הרף חזרה.. מה יש לעשות?? כי אני סובל וזה פוגע בי.. תעזרו לי בבקשה..