אני מכור לאוננות וצריך עזרה

אני בן 13.5 אני מאונן כבר אולי שנה , אני מאונן 2-4 פעמים ביום לרוב אני מאונן על תמונות של בנות שאני מכיר ומדמיין את האיברים מתחת לבגדים שאני מכיר ופעם ב אני רואה פורנו . נגיד אני גולש בפייסבוק ואז פתאום באלי לאונן על מישהי . אני רוצה להפסיק אבל זה קשה ויש לי כמה דברים לאמר/לשאל: 1.אני מתחרמן על הגוף של חלק בנות שאני מכיר ואני לא יודע אם אני מאוהב או סתם מתחרמן וזה מעצבן 2.אני לא יודע אם האוננות פוגעת או עוזרת להתפתחות המינית שלי 3.אני מכור וקשה לי להפסיק 4.יש לי כמו גולה בפיטמה ואני חושב שאולי זה קשור לאוננות 5.תמיד שאני סתם עם בנות שאני מכיר אני מסתכל על האיברים ואני רוצה להפסיק אשמח שתעזרו לי בנושא ותודה.

תודה רבה , ואני לא עושה את זה בציבור או בבית ספר .