חוסר חשק

שלום מיוני שנה שעברה אני חווה ירידה בחשק. יש פעמים שמישהי מגרה אותי ואני מתגרה אבל באופן כללי אני בכלל לא חושב על סקס, איו לי חשק לאונן ובכמה הזדמנויות איבר המין שלי איבד מהזקפה שנייה לפני החדירה. יכול להיות שזה קשור לחרדת ביצוע? שכן אני חושש לפעמים ממה שהפרטנרית תחשוב עליי. או אולי קשור לאימון יותר? שכן יוני שנה שעברה זו התקופה שבה התחלתי להתאמן הרבה יותר חזק בחדר כושר, אחרי שבאפריל אני והאקסית שלי נפרדנו (איתה לא היו בעיות חשק) בכל אופן כרגע אני בדרום אמריקה.. האם יש דרך להחיות את החשק? תודה