שפיכה מיידית ללא אורגזמה

אני מגיע לשפיכה תוך שניות ספורות מרגע תחילת יחסי המין, ולא חווה אורגזמה. אפילו בסקס יבש אני מגיע בקלות ומהר מאוד לנקודת האל חזור, וחייב לפלוט. בלי אורגזמה..ניסיתי להחזיק אבל זה לא עוזר. פעם אחת הצלחתי לקיים יחסי מין למשך כדקה וחצי, אני לא יודע להצביע למה אז זה הצליח.. מעולם לא אוננתי ואני גם לא מצליח לאונן אם אני מנסה. פתרונות? תודה