שפיכה מהירה בדיקה

חבל לדאוג מראש כי לפעמים הנבואה מגשימה את עצמה והדאגה גורמת לגמור מהר או שהזקפה תרד.( כשתקיים יחסי מין ). אתה יכול בינתיים באוננות לנסות דרכים שונות של גרוי תוך ריכוז בתחושות ( לא בפורנו ולא בפנטזיה לצורך ההתנסות ) ולנסות להיות ברמות שונות של גרוי כדי לחוות עוצמות ריגוש שונות ואיך אתה מכוון את זה