שימור היכולת להגיע לאורגזמה

בן 77. לפני כ 15 שנה עברתי כריתת ערמונית. לפני הניתוח היתה לי זיקפה חלשה ולאחריו היא נעלמה לגמרי. מצבי הגופני מצויין. כרגע אין לי בת זוג. התחלתי לאונן ולא היתה לי בעיה לגמור ולהנות מאד. התחלתי לצפות בפורנו כדי לעזור ולהגביר את העוררות ואפילו התמכרתי לכך והתחלתי לאונן כל יום או יומיים. אך לאט לאט, היכולת לגמור נעשתה קשה יותר. יתכן שזה נובע מהעליה בגיל ויתכן שהתרגלתי לפורנו שכבר לא כל כך מרגש ואולי שתי הסיבות. וכאן השאלה: איך לשמר את היכולת לגמור לאורך זמן ואולי לזמן שתהיה לי בת זוג בעתיד? האם כל המרבה הרי זה משובח? האם למנן? לאונן רק פעם בשבוע? ואולי להתנזר עד שהנסיכה תופיע, בעוד שנה אולי? תודה להתייחסותכם.