איך להתגבר על בעיה?

שלום, אני גבר בן 30, נשוי. שנים שאני מאונן כפייתי. אינטרנט מספק את רוב צרכיי... שמתי לב, שהחשק המיני שלי (לקיום יחסים מלאים ותקינים) יורד. לאחרונה ביצעתי בדיקה במכון פוריות וגיליתי כי ספירת הזרע שלי נמוכה ביותר וכן שהזרע שלי אדיש מאד וכמעט שלא זז. אשמח לבקש את עזרתכם בנושאים: 1. איך אוכל להגמל מאוננות היתר? 2. אילו טיפולים (אפילו אלטרנטיביים) ישנם בנמצא כיום לטיפול בבעית הזרע? 3. האם ישנו קשר פיזילוגי בין אוננות יתר לרמת הזרע? אשתי מודעת לעניין ואנחנו משתפים אחד את השני ... תודה, עוז

1. כבכל התמכרות יש צורך בטיפול לגמילה אם המצב עדיין אינו חמור, אפשר להיעזר בכוח הרצון על מנת להיגמל – להחליט להפחית את שעות הגלישה, במקרים קשים יותר יש לקבל עזרה מקצועית, בדיוק כמו בכל התמכרות אחרת 2. שינוי הרגלים הפוגעים בספירת הזרע (הימנעות מפעילויות כמו רכיבה על אופניים, רחצה באמבט חם, אוננות מרובה וכד‘). כאשר טיפולים אלו לא יעזרו, יישקל שימוש בטיפולי פוריות המיועדים לטיפול בספירת זרע נמוכה הכוללים את הטיפולים הבאים: השבחת זרע, הפריה חוץ גופית - IVF, הזרעה חוך רחמית - IUI, מיקרומניפולציה - ICSI. 3. אשכים מייצרים זרעונים כל הזמן, בצורה קבועה. קצב הייצור אצל גבר בריא הוא כ- 80 מיליון זרעונים ליום. ככל שמאוננים יותר כך גם ספירת הזרע יורדת !!!

אם תעשה הפסקה של 3 ימים ספירת הזרע ואיכותו תחזור לרמה תקינה. לגבי התמכרות למין (לאוננות) - יש טיפול מיני ממוקד לצורך כך. כמו התמכרות למצבים אחרים.