לא עומד לי פעם ראשונה בחיים

היי אני בן 28 עושה ספורט לא מעשן ושותה יחסית בתדירות נמוכה ...סוף סוף הכרתי מישהי ממש חמודה וכשחזרנו לדירתי בדייט הרביעי ורצינו לשכב אז פעם ראשונה בחיים שלי לא עמד לי ...גם כשניסיתי יותר מאוחר וגם בבוקר ...ניסיתי לחשוב מחשבות של סקס שמגרות אותי ולהעמיד אותו קצת אבל שום דבר לא עזר ממש היה קשה לי לגרום לו להתקשות. אני מאוד נמשך אליה ואולי אפילו היא אחת הראשונות שממש נראות פגז ואני ממש נמשך אליה .אני כמעט בטוח שזה מהתרגשות וכבר עברו יומיים ואני עדיין ממשיך לחשוב על זה ומפחד מה יקרה במפגש הבא שלנו - האם יעמוד לי . יש לי כמה שאלות - האם יש איזה טכניקה כן לגרות את עצמי אם זה יקרה לי שוב ואיך לעבור את החששות הללו שלי כי אני ממש מפחד שבפעם הבאה לאיעמוד לי והיא לא תרצה יותר לראות אותי וגם האם כדאי רק ליתר ביטחון לקחת כדור מרופא המשפחה ? תודה