פורום הפרעה בתפקוד מיני אצל גברים

9438 הודעות
7501 תשובות מומחה

מנהלי פורום הפרעה בתפקוד מיני אצל גברים

26/01/2014 | 18:00 | מאת: rutty

בעלי בן 58 לאחרונה בעת קיום יחסי מין הוא לא מגיע לידי משפיכה מה יכולים להיות הגורמים לכך ובמה ניתן לטפל. אודה לתשובתכם.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב לרוב הסיבה לכך שלא מגיעים לשפיכה יכולה להיות קשורה למתח, חוסר ריכוז, או סיבות פסיכולוגיות אחרות, אבל צריך גם לבדוק אם יש לזה רקע רפואי. תפני עם בעלך למרפאה מוסמכת לטיפול מיני דרך אתר איט"ם או היל"ם לאבחון וטיפול

22/01/2014 | 07:58 | מאת: אא

שלום, היכן ניתן לבצע בדיקת RIGISCAN, בדיקת זקפה בשינה? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

תוכל לעשות זאת במרפאה לשיקום מיני ב"רעות", תל-אביב http://www.reuth-mc.org.il/index.asp?id=2160

17/01/2014 | 13:14 | מאת: יובל

היי, אני בן 22 משוחרר 9 חודשים ומאז סוף השחרור יש לי בעיה של שימור זקפה כאשר אני עם בחורות. בעבר לא הייתה לי את הבעיה הזאת והאיבר היה עומד מתחילת האקט ועד השפיכה, ולעיתים גם לאחר מכן. אך לפני ככמעט שנה התחילו לי בעיות עם נשים (יש לציין שאף אחת מהן לא הייתה בת זוגתי). לעיתים האיבר עומד במהלך הסקס ולעיתים לא. במקרה ראשון במהלך המשגל הזקפה הירדה ולאחר מכן חזרה רק במין אוראלי. במשגל אחר הזקפה ירדה במשחק המקדים וחזרה לאחר מכן דווקא באקט המיני. לאחרונה התחלתי לצאת עם בחורה שבניגוד לקודמותיה יש לי אליה גם רגשות. אתמול לראשונה התחלנו לגעת אחד בשניה ושוב צצה הבעיה - הזקפה לא הייתה יציבה במהלך חיכוך עם בגדים (סקס יבש), לאחר מכן הזקפה הייתה טובה במהלך אוננות מצידה, אך כמה דקות לאחר מכן הזקפה עברה כליל ולא חזרה גם לא בנסיונות למין אוראלי. יש לציין שהסיטואציה מדירה שינה מעיני. מה עליי לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב לפי מה שאתה מתאר יש לך חרדת ביצוע, כאשר אתה דואג בקשר לזקפה אתה במתח ואז הדם לא זורם לאיבר המין והזקפה יורדת. המצב היחיד לקיום יחסי מין הוא רוגע וריכוז. בכל מקרה ליתר בטחון חשוב גם לעשות ברור רפואי. תפנה למרפאה מוסמכת לטיפול מיני דרך אתר איט"ם, לרוב הבעיות האלה נפתרות ביעוץ קצר, וזו בעיה נפוצה. עלות פגישה בגילך כ-150 שח

17/01/2014 | 11:13 | מאת: lodmila

לאחרונה (3 חודשים) חל שינוי מסויים עם הזיקפה של בעלי.הכוונה לחוזק של איבר המין לפני חדירה ותוך כדי.כמו כן לאחר גמירה של בעלי קשה לו לחזור לזיקפה נוספת אפילו לאחר 6 שעות.זה מאוד מפריע לשנינו. דיברנו על זה ואין לנו תשובה.בעלי בן 45 ואני בת 44.שנינו בריאים ועוסקים בספורט.מה ניתן לעשות ללא שימוש בתרופות?

שלום רב האם יש לבעלך זקפות טובות במצבים מסוימים כמו בבוקר, באוננות? כדאי שתפנו לברור רפואי פסיכולוגי אישי וזוגי,ולפי האבחון יוחלט על הטיפול- במרפאה מוסמכת לטיפול מיני דרך אתר איט"ם

14/01/2014 | 19:12 | מאת: מירם

אחרי שאני לוקח ויאגרה,אני מטושטש לגמרי,הראייה משתנה,המחשבה איטית כמו שכרון. הכדור לא עוזר לגירוי אלא מאפשר לגמור ולהמשיך. מה ההבדל בין הויאגרה לסיאליס וויטרה יש לציין שאני לוקח כדור נגד דכאון+כדור ללחץ דם כל יום

לקריאה נוספת והעמקה

לכולם אותו מנגנון כימי - חסימת אנזים בשם PDE5. הם לא עוזרים לגירוי אלא רק מגבירים את זרימת הדם אל הפין. ייתכן והבעיה של חוסר גירוי אצלך נובעת מדכאון או תופעת לוואי של התרופה שאתה נוטל בעטיו.

13/01/2014 | 11:41 | מאת: בר

כבר מספר ימים שאני מרגיש תחושה מאוד לא נעימה ולא מוסברת באיזור האשכים איתה מגיעות גם תחושה של בחילה אני מאוד לחוץ מכל העניין קבעתי תור לסוף שבוע לרופא משפחה אני אשמח אם תוכל לעזור לי להבין מה התחושה הלא נעימה הזאת ומה יכול לגרום לה

אין לי מושג. זה בדיוק אחת התלונות שמחייבת בדיקה והבנה של מהות הכאב.

11/01/2014 | 21:12 | מאת: יעקב

אני בן 42 , נשוי מזה 17 שנה לאחרונה אשתי ואני החלטנו להוסיף ריגושים ולהתחיל עם חילופי זוגות. אני מרוגש מאוד כל פעם שנפגשים עם זוג, מתחיל במשחק המקדים עם האשה, יש זקפה וכשצריך להגיע לתכלס הזקפה נעלמת ולא מצליח במשימה. ולא מצליח לגרום לזקפה חדשה. חשוב לציין כי עם אשתי אין בעיות בזקפה פעם אחת ניסיתי לקחת כדור levitra שרופא נתן לי אך גם הוא לא עזר/ברצוני לטפל בבעיה ולא יודע איך

לקריאה נוספת והעמקה

יפה שאתם רוצים לחדש, להתחדש ולהתרגש. עם זאת, ברור לך שאם אין שום בעייה עם אשתך אבל בחילופי זוגות לא עומד לך, הגוף שלך (או המח במקרה זה) מנסה לאותת לך שאולי לך ספציפית תחום חילופי הזוגות אינו מתאים. התופעה שאתה מתאר קרוייה חרדת ביצוע וכתבתי עליה רבות בפורום זה. תוכל להיעזר במנוע החיפוש של הפורום על מנת לקרוא יותר גם על דרכי ההתמודדות.

11/01/2014 | 20:55 | מאת: ****

שלום אני נער בגיל 16 וכבר כמעת איזה חצי שנה יוצא לי באוננות גושים בזרע (כמו ג'לי צהוב) בהתחלה זה לא היה לי וזה התחיל בגושים קטנים ועכשיו זה גושים גדולים (רוב הזרע) אחרי תקופה של שנה כמעת ללא אוננות (כל אותה תקופה היה לי גירוי ממש חזק בפין) יש לציין שהזרע יוצא לי בפחות מדקה (הפין מגרד). ראיתי כמה תגובות באתר על שאלות כאלה אבל לא ראיתי תגובה שמסבירה מה זה אומר (האם זה מסוכן או ממה זה נובע) האם זה מסתדר מתי שהוא ? תודה על העזרה !!!

לקריאה נוספת והעמקה

הזרע יכול לשנות צבע, ריח ומרקם. נוכחות גושים בדרך כלל אינה מעידה על בעייה כלשהי. אם תלעה את תכיפות האוננות ולא תמנע תשים לב גם לשינוי במרקם.

11/01/2014 | 01:52 | מאת: דפנה

שלום רב אני בת 28 ובן זוגי בן 29 חיים יחד כ3 שנים.הזוגיות ביננו מדהימה אהבה גדולה ובן זוגי כל הזמן מחפש את קרבתי בנשיקות לטיפות ובמחמאות רבות על יופיי וגופי. עד כאן הכל מצוין הבעיה מבחינתי היא בקיום יחסי מין ועל כך ארצה לשמוע את דעתכם. בן זוגי עובד במשרד ואחכ לומד כל הזמן הוא מתלונן על עייפות ונרדם במהרה. אנו מקיימים יחסי מין לרוב פעם בשבוע ולעיתים פעמיים. חברי לעולם אינו מדבר על מין על רצונו לשכב ובמשך כל השנים מעולם לא שאל אם אני נהנית או איך היה לי. אני מוצאת את עצמי מאד מתוסכלת כי אני לא מבינה איך הוא לא לא מעוניין ולא מפריע לו וכשאני מתלוננת הוא טוען שקשה לו בגלל שלי קשה. אני מתרשמת שלפעמים א שוכב איתי רק כדי לסמן וי. היום אנחנו ללא ילדים וללא דאגות מיוחדות ואני תוהה מה יהיה בעתיד נשכב אחת לכמה חודשים??? כשאני מבקשת שילך לטיפול הוא טוען שאין לו בעיה ואני מגזימה. בנוסף רציתי לציין שאני חווה אורגזמה רק לעיתים ולא כל משגל. האם אתם חושבים שאכן יש בעיה לחברי שמעולם לא מדבר על מין לא שמעתי אותו מדבר על מין כשהוא רואה בחורות יפות ולא מעוניין לשכב כמה פעמים בשבוע??מה עלי לעשות כדי לשכנע אותו לקבל טיפול אם אכן יש בעיה? האם זה המצב הרגיל אצל בחורות בעניין האורגמה שאינן גומרות כל משגל או שיש לי בעיה? האם זה נורמלי שטרדות היום יום מורידות ככ את החשק מיני? אני מרגישה דחויה ולא מושכת והדבר מוריד לי מאד את הבטחון למרות שלדעת כולם אני יפהפיה ומושכת מאד מאד.

לקריאה נוספת והעמקה

אני לא כל כך בטוח שמה שאת מתארת הינה בעיה בתחום התפקוד המיני. את מתארת קושי בתקשורת זוגית, אשר מתבטא גם בקשיים בתקשורת המינית ואלו משליכים על הנאתך מהאקט המיני. בהחלט ניתן לעבוד על תקשורת בכל המישורים במסגרת טיפול מיני-זוגי, מה שיפחית את התסכול של שניכם ואולי גם יעלה את תדירות יחסי המין. כאשר ישנה פתיחות לשוחח על נושאים אלו והסיפוק מחיי המין עולה, גם הצורך עולה. כדאי שתדרבני את בן זוגך לגשת איתך לפגישת ייעוץ במסגרת מרפאה לטיפול מיני, אשר רשימה שלהן נמצאת באתר האגודה הישראלית לטיפול מיני - www.itam.org.il. לגבי האורגזמה במשגל - ברוב המקרים נשים לא מגיעות לאורגזמה במשגל אלא זקוקות לגירוי ישיר על הדגדגן או בנקודת הג'י. אם תהיה בינכם יותר פתיחות תוכלי לבדוק זאת איתו ולכוון אותו למידת וסוג הגירוי המתאימים לך.

08/01/2014 | 23:47 | מאת: איתי

שלום, אני בן 18 וכל חיי נמשכתי לנשים והייתי חרמן מאוד !!! ואוננתי לפחות פעם בשבוע, שבוע שעבר כל החשק המיני שלי נעלם, אני רואה בחורות יפות בחדר כושר וזה לא מגרה אותי כמו פעם , מה קרה ??? אני לא מאונן הרבה, בבקשה תעזרו לי זה מלחיץ אותי, מה נהייתי הומו???

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב אתה מלחיץ את עצמך לחינם, החשק משתנה בגלל הרבה סיבות, לפעמים בגלל שאתה עסוק, טרוד או סיבות אחרות. תתיעץ עם דלת פתוחה כדי להרחיב את הנושא , ללא תשלום 03-5101511-2

מפורנו??

כן, הגבר יכול להרגיש הנאה גם בלי זקפה. את יכולה להרחיב ולהסביר את השאלה?

07/01/2014 | 11:24 | מאת: אבי

היי חברים לאחרונה התחלת לקחת פורמולה הומאופתית לאין אונות זוהי פורמולה בהתאמה אישית מומלץ לבדוק !!!! מצרף לינק לאתר שווה בדיקה !! www.rishonimpharm.co.il

לקריאה נוספת והעמקה

טיפול מיני מוסמך דרך אתר איט"ם

07/01/2014 | 10:30 | מאת: דבי

לבעלי בעיות זיקפה אבל אני מוצאת אותו שוב ושוב צופה בסרטי פורנו איזו הנאה יש אם אין זיקפה. יש לציין שהוא מעשן כבד ושותה אלכוהל כשיש הזדמנות ללא הגבלה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב מה הסיבה שאין לו זקפה? האם יש לו זקפה לפעמים? אפשר לטפל בכל סוגי הבעיות בזקפה, תפנו למרפאה מוסמכת לטיפול מיני דרך אתר איט"ם

אני נשואה מספר שנים לגבר הסובל מבעיות זיקפה. אי לכך לא קיימנו יחסי מין מספר שנים. ברצוננו להסות ולחזור להיות פעילים מינית, על אף שהריחוק בינינו גדול מאוד. במידה ונחדש את קיום יחסי המין ברצוני לשאול: האם קורה משהו בגוף האישה לאחר שנים של הפסקה ואז חידוש היחסים? האם ניתן לחדש ללא חשש ? תודה.

שלום רותי מבחינה פיזיולוגית ניתן לחזור לקיים יחסי מין ללא חשש. מבחינה רגשית חשוב להיות נחושים לצאת מהמעגל הסגור של ההמנעות, חשוב לקיים יחסי מין גם אם יש עדיין בעיה של זקפה ( כולל בגרוי חיצוני ) ולגשת יחד לפתור כל בעיה שיש בתפקוד מיני למרפאה מוסמכת לטיפול מיני דרך אתר איט"ם. בעיה בזקפה אפשר לפתור וזו לא סיבה להמנע מיחסי מין.טוב שהחלטתם לשנות את המצב

06/01/2014 | 20:07 | מאת: נואשת מאוד

שלום רב, בעלי ואני נשואים כ-7 שנים עם 2 ילדים. אני מאז ומעולם הייתי מינית ופעילה מינית ואילו בעלי סובל מביית אימפוטנציה וליבידו ירוד ביותר. עד היום לא הצלחנו לקבל מענה לבעיה וכל מי שמייעץ מדבר על זריקות כפיתרון ולא על איך לשפר את התפקוד שלו. מיותר לציין בכל שנות נישואינו כמעט ולא קיימנו יחסי מין, התשוקה ירדה לגמרי והדכאון בשמיים. שאלתי: האם יש מה לעשות מלבד גירושין?? תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב עם מי התיעצתם עד עכשיו? גרושים זה צעד מאוד רציני וחשוב שתתיעצו עם אנשי מקצוע מוסמכים בתחום הרפואי והפסיכולוגי לגבי הסיבות לבעיה בזקפה ולחשק נמוך ולפי זה יקבע הטיפול. תפנו יחד למרפאה מוסמכת לטיפול מיני דרך אתר איט"ם, חשוב שתהיו בטיפול מטפל מיני מוסמך עם רקע בעבודה סוציאלית קלינית או פסיכולוגיה קלינית לטיפול מיני זוגי משולב במקביל לברור הרפואי

05/01/2014 | 13:01 | מאת: מיכאל

היי אני בן 16 וכל כמה שעות יש לי סתם ככה זיקפה למה ?

שלום רב זו תגובה ספונטנית נורמלית בגיל ההתבגרות בגלל השינויים ההורמונליים. תתקשר לדלת פתוחה ללא תשלום 03-5101511-2 , יעוץ למתבגרים, ותקבל תשובה יותר מפורטת

03/01/2014 | 16:50 | מאת: יום טוב אבי

שלום מזה כ שנה אני לא מרגיש גירוי מיני או את ההנאה בגמירה לאחר קיום יחסי מין הזרע נשפך ולא משפריץ בגמירה ואין לי את הגירוי בראש הפין כמו שהיה בעבר ממה זה נובע אודה לכם על תשובתכם

לקריאה נוספת והעמקה

קשה לי לענות כי חסרים הרבה פרטים בשאלתך ואפילו גילך אינו ידוע לי. לדוגמא, פגיעה בעצבים מסיבות שונות (כגון, סוכרת) ושימוש בתרופות (כגון, SSRI ) עשויים לגרום לתופעות שאתה מתאר. כדאי שתפנה למרפאה לבריאות מינית לצורך אבחון וטיפול - רשימת מרפאות ציבוריות באתר איט"ם - www.itam.org.il

06/01/2014 | 17:49 | מאת: יום טוב אבי

תודה על תשובתך אני בן 47 עם סוכרת מטופל בגלוקמין 1 ליום מלפני כ 4 שנים

31/12/2013 | 22:43 | מאת: ברק

אני בחור בן 21 וקיימתי יחסי מין פעם ראשונה עם בחורה עם נסיון מיני.היא הפסיקה את הקשר בינינו בטענה שאיבר המין שלי עקום (צורת בננה) ולכן יהיה לי קשה לקיים יחסי מין.האם זו באמת בעיה ואם כן מה ניתן לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

הפין אינו סימטרי ובא בצורות וגדלים שונים, ממש כמו איברים אחרים בגופך (אף, שפתיים, אוזניים וכדומה): יש ארוכים וקצרים, עבים ודקים, חלק פונים ימינה וחלק פונים שמאלה. כמעט ואין פין ישר לחלוטין. עקמת יכולה להיות בכל מישור. ברוב המקרים העקמת קלה ואינה מלווה בבעיות כלשהן בתפקוד מיני, אלא אם כן הסטייה רבה במידה המקשה טכנית על חדירה וקיום יחסי מין (אבל זה יחסית נדיר), או במידה והבעיה נפשית (דימוי עצמי שלך). אם זווית העקמת חריגה, דהיינו בדרגה המקשה על חדירה או מלווה בכאב (בכלל או בעת קיום יחסי מין) רצוי שתיבדק ע"י אורולוג/ית במסגרת קופת החולים. עדיף להביא תמונות של הפין במלוא תפארתו מזווית המדגימה את העקמת.

31/12/2013 | 19:54 | מאת: חן

אין סיכוי שגירוד מתמשך באיבר המין והאשכים קשור לבעיות זקפה נכון?

31/12/2013 | 01:26 | מאת: גיא

אני בן 22, יש לי בעיות זיקפה, איני מצליח להגיע לזיקפה מלאה, חשק מיני מאוד גבוה, גומר די מהר. לפני 5 שנים+ בגיל 15-17, שהייתי יותר צעיר, הייתי מגיע לזקפה יותר חזקה(איבר המין נראה יותר גדול ויותר קשה), מצליח להחזיק יותר זמן,גומר בזמן סביר. פתאום הכל השתנה וכבר כמה שנים שהמצב כזה. לעולם לא קיימתי יחסי מין, ובעקבות התחלת קשר זוגי הנושא התחיל להלחיץ אותי יותר. לאחרונה ערכתי פרופיל הורמנולי בעקבות בירור של נושא אחר, ואלו התוצאת: TSH- 1.44 LH- 2.1 FSH- 1.2 PROLACTIN 258 TESTOSTERONE- TOTA; -12.9 מאיפה אני מתחיל, לאיזה רופא אני פונה בכלל? מטפל מיני? אנדרולוג או אורולוג? תודה רבה.

לקריאה נוספת והעמקה

הפרופיל ההורמונלי שלך תקין. לאור הרקע והמורכבות אני מציע שתיגש לאבחון במרפאה העוסקת בטיפול מיני - שם תוכל לעבור אבחון ובהתאם לממצאים לכוון את הטיפול (רפואי, רגשי או משולב). יש רשימת מרפאות ציבוריות באתר האגודה הישראלית לטיפול מיני - www.itam.org.il אל תתבייש לפנות, שכן ניתן לשפר מאוד!

30/12/2013 | 18:43 | מאת: דניאל

מזה חודש שכל פעם שאני מאונן נוצר סוג של שטף דם שנעלם לאחר יום , במידה ואני מאונן פעמיים ברצף הוא הופך לממש כהה , אשמח לדעת מה הסיבה לזה והאם יש מקום לדאגה , חשוב לציין שאני לא מאונן אין שום סימן

לקריאה נוספת והעמקה

אם אצא מנקודת הנחה שאתה בריא ושאין לך הפרעות בתפקודי הקרישה הרי שהפין איבר רגיש ועל כן באוננות השתדל להשתמש בחומר סיכה רב ובטכניקות שיתכתבו עם העדינות של האזור...

30/12/2013 | 08:48 | מאת: תומר

אני בן 15,לאחרונה הזקפה שלי באוננות חלקית וחלשה ואני פשוט לא מצליח להבין למה. השאלה שלי היא כזאת: אם חס וחלילה מדובר בבעיה בזקפה,זה דבר שדורש טיפול מיידי? או שאני יכול לחכות כמה שנים עד שאתחיל להיות פעיל מינית ואז לטפל?

לקריאה נוספת והעמקה

אל תלחיץ את עצמך, אם יש לך מדי פעם זקפה טובה - הכל בסדר, לפעמים נלחצים בזמן אוננות ואז הזקפה חלשה. אתה יכול להתיעץ ללא תשלום עם דלת פתוחה 03-5101511-2

30/12/2013 | 14:39 | מאת: תומר

אוקיי,אני מקבל את מה שאת אומרת,אבל לא ענית לי על השאלה

30/12/2013 | 01:48 | מאת: מיכאל

יש לי זיקפות חזקות מאד ובהפרש של ימים לפתע זה חולף. איך זה קורה. אני חייב לציין שרמות הטסט.. שלי מאד גבוהה. מה קורה לי?

29/12/2013 | 20:01 | מאת: אורי

שלום רב, אני גבר בן 47 ולאחרונה, בעת קיום יחסי מין , הזקפה נעלמת. אני מאוד אוהב וחושק באשתי ולא ברור לי מדוע זה קורה לי . אשמח לקבל הכוונה, תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב האם הזקפה היא טובה לפני שהיא נעלמת? מה קורה באוננות, בזמן התעלסות, בבוקר?יכול להיות שאתה נלחץ מסיבה כלשהו לקראת החדירה. לפעמים זה קשור עם משהו שעובר עליך או בינך לבים אשתך. האם יש לך בעיות רפואיות או שאתה לוקח תרופות? כדאי שתפנה עם אשתך לטיפול מיני מוסמך דרך אתר איט"ם

25/12/2013 | 22:09 | מאת: שולי

לבעלי יש איבר מין עקום בזמן של קישוי. ולכן יש קושי ואי נוחות בזמן קיום יחסים. מה ניתן לעשות? העקמת היא כמו בננה.

לקריאה נוספת והעמקה

כדאי שייגש לבדיקת וקבלת טיפול מתאים אצל רופא/ה אורולוג/ית - ייתכן ומדובר במחלת פירונה.

25/12/2013 | 15:29 | מאת: אייל

שלום לפני כ4 שנים עברתי ניתוח להוצאת גידול מהראש תוך כדי הוצאת הגידול הוציאו את בלוטת יותרת המח כיום אני לוקח חלופות אורמונליות כלל זריקה פעם בשלושה חודשים של נבידו אבל יש בעיה בתפקוד המיני חוזק הפין והגמירה תודה רבה אייל

לקריאה נוספת והעמקה

אייל חסרים פרטים קליניים רבים בשאלתך, כגון, גיל, מחלות רקע, תרופות אחרות, קשר רגשי ואיכותו ועוד כהנה וכהנה. אם הבעייה ממשיכה למרות שאתה מאוזן הורמונלית, כדאי שתיגש לאבחון וקבלת טיפול במסגרת מרפאה לבריאות מינית. רשימת מרפאות ציבוריות באתר האגודה הישראלית לטיפול מיני - www.itam.org.il

25/12/2013 | 00:59 | מאת: חייים

אני בן 24 ויש לי קטן ולא יודע מה לעשות .. אשמח לעזרה

מה אתה שואל? אתה שואל איך לאונן או משהו אחר? תתקשר לדלת פתוחה ליעוץ למתבגרים וצעירים ללא תשלום לקבלת חומר קריאה מוסמך 03-5101511-2

24/12/2013 | 10:46 | מאת: אלמונית

שלום רב, אני בת 30, במערכת יחסים עם בן-זוגי (בן 29) כבר שנתיים. בן-זוגי בעל חשק מיני מאוד מוגבר - רוצה לקיים יחסי מין בכל ערב ואפילו כמה פעמים בערב. לאחרונה גיליתי שהוא גם מאונן במהלך היום (בין פעם לפעמיים ביום) בכדי להשתחרר. אצלי החשק המיני יורד עם הזמן וככל שהזוגיות נכנסת לשגרה... אנו כרגע עומדים בפניי בעיה כי אני מתחילה לסרב לו בלילה וזה מפריע לו. חשוב לציין כי הוא מבין שיש לו בעיה. אנחנו לא יודעים כיצד לטפל בנושא. אשמח לעזרתכם. אלמונית.

לקריאה נוספת והעמקה

24/12/2013 | 10:26 | מאת: אא

שלום רב, אני בת 30, במערכת יחסים עם בן-זוגי (בן 29) כבר שנתיים. בן-זוגי בעל חשק מיני מאוד מוגבר - רוצה לקיים יחסי מין בכל ערב ואפילו כמה פעמים בערב. לאחרונה גיליתי שהוא גם מאונן במהלך היום (בין פעם לפעמיים ביום) בכדי להשתחרר. אצלי החשק המיני יורד עם הזמן וככל שהזוגיות נכנסת לשגרה... אנו כרגע עומדים בפניי בעיה כי אני מתחילה לסרב לו בלילה וזה מפריע לו. חשוב לציין כי הוא מבין שיש לו בעיה. אנחנו לא יודעים כיצד לטפל בנושא. אשמח לעזרתכם. אלמונית.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב בלי קשר לכך שאולי יש לבן זוגך קושי, מדובר בפער בחשק וברצון לתדירות שכל זוג צריך להתמודד איתו. אני מציעה שתפנו ליעוץ מיני זוגי למטפל מיני מוסמך עם רקע בעבודה סוציאלית קלינית או פסיכולוגיה קלינית דרך אתר איט"ם כדי להתמודד עם הקונפליקט שלכם ובהתיחסות לחשק המוגבר של בן זוגך

23/12/2013 | 17:08 | מאת: רועי

שלום אני ואשתי נשואים שנתיים וקצת ומנסים להכנס להריון. בשבועיים האחרונים קרה לי ארבעה פעמים שפתאום לא היתה לי זקפה למרות שאני ואשתי רוצים אחד את השניה..והכי מעצבן שזה קרה דווקא בזמן שאשתי היתה בביוץ..לפני שבועיים זה קרה פעם ראשונה אך לא כזה התייחסנו ובשבוע שעבר זה קרה דווקא ביום הביוץ,סופ"ש היה חזרה לשגרה אך בראשון בערב כאשר גילינו שאשתי עדיין בביוץ ניסינו ושוב ברגע שהיא צריכה אותי זה קרה לי עוד פעם ומה שלא עשיתי כדי לנקות את המחשבות לא עזר.. זה גורם לאשתי לתסכול וגם לי אני בחור בריא,בן 29 ואשתי בת 27 ,מה לעשות???

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רועי התופעה שאתה מתאר - ירידה בזקפה בגלל לחץ בנסיון כניסה להריון בזמן ביוץ - נפוצה ואפשר לפתור את זה. איך ניסית לנקות את הראש?הדרך הטובה ביותר היא לא לחשוב על זה שאתה חייב להצליח אלא להתרכז בהנאה ובתחושות שלך ושל אשתך ולזרום. אם זה לא יסתדר תפנה ליעוץ שיכול להיות קצר מאוד, עם אשתך , למטפל מיני מוסמך עם רקע בעבוד סוציאלית קלינית או פסיכולוגיה קלינית דרך אתר איט"ם

שלום דר', (שאלתי גם בפורום השכן) אני לא איש צעיר (61) ובגלל ירידה בטסטוסטרון החופשי מתחת למינימום, לדעתי הטסטוסטרון החופשי תמיד היה נמוך בגלל חוסר תפקוד האשכים, לאחרונה, אני מקבל זריקות לבידו אחת לשלושה חודשים, יש לי הרגשה שהאשכים מתנוונים, האשכים היו תמיד קטנים מאוד ועכשיו עוד יותר. האם יש קשר בין הזריקות לניוון אשכים? האם האשך עלול להיעלם בגלל הזריקות? תודה מראש על התשובה

לקריאה נוספת והעמקה

נבידו הינן חלופה לטסטוסטרון שהאשך שלך אינו מייצר בכמות מספקת. אין סיכוי שהאשך ייעלם כתוצאה מהטיפול. הוא עשוי טיפה לקטון, שכן הוא "עובד" פחות בשל העזרה החיצונית.

21/12/2013 | 17:03 | מאת: .

לאחר אוננות ישלי דחף לשתן וכשאני משתין אני חש כאב קל בראש הפין ואז ישלי מיד לאחר מכן דחף לעוד שתן ןבקושי יוצא הדחף לשתן קורה כ עשר דקןת לאחר האוננות קיימתי יחסי מין ממושכים עם מישו שזה היה הסקס הראשון הלא מוגן בחייו לפני שנתיים האם זה נורמלי ? או שזוהי מחלת מין שמופיעה לאחר כשנתיים?

לקריאה נוספת והעמקה

לעיתים אוננות מלווה בדחף לתת שתן בשל התגובה העצבית הקשורה באורגזמה. לא נראה שיש קשר למחלת מין.

19/12/2013 | 07:49 | מאת: דני

אני בן 38, נשוי. לפחות בחצי מהפעמים בקיום יחסי מין אני לא מרגיש את השפיכה בכלל ונראה לי שלא יוצא כלום והזקפה סתם יורדת, אבל אשתי תמיד אומרת שכן היתה שפיכה. האם זה נורמלי או לא? האם יש לכך פתרון?

שלום רב האם אתה מתכוון שבפעמים אלה אתה לא מודע לכך שיש שפיכה, או שאתה לא מרגיש את ההנאה שמלווה את ההתכווצויות של האורגזמה? בכל מקרה זה יכול להיות קשור למידת הרוגע והריכוז בזמו סקס

17/12/2013 | 18:16 | מאת: מישהו

שלום ד"ר, אני בן 28, לא מעשן, משקל תקין מזה כ - 10 שנים טופלתי ב - SSRI'S/ SNRI'S / DNRI'S שונים בשל הפרעות דכאון ופאניקה. במקביל לטיפול, מזה כ - 5 שנים סובל מהפרעות בתפקוד המיני. לרבות קושי בהגעה לזקפה, קושי בשמירה על זקפה, בעיה ברגישות / הולכה - גם אם עומד לי או מוצצים לי אני לא כ"כ מרגיש וקצת בעיות חשק (אולי משניות לתקופה הארוכה בה התפקוד לקוי). בדיקות הורמונליות תקינות. ניסיתי ויאגרה וסיאליס שגרמו לי תופעות לוואי רבות ולא הועילו. מזה כ - 3 חודשים הפסקתי את הטיפול התרופתי ועברתי לטיפול טבעי ברמוטיב (היפריקום) ואין הטבה. כל הרופאים שהייתי אצלם רק דיברו איתי ולא עשו לי בדיקות כמו ריג'יסקן או US להערכת דליפה ורידית. לאחרונה (מאז הפסקת הטיפול) הייתי אצל אורולוג שהתעקש שאין טעם בבדיקות עד שיחלפו לפחות 5 חודשים (כי הייתי 10 שנים בטיפול שאולי עדיין משפיע). מה דעתך? האם יש משהו בדבריו או שכדאי להתעקש אצלו או אצל רופא אחר? *נ.ב. טופלתי גם כחצי שנה בפרופסיה אני כבר ממש מיואש מזה, נא עזרתך

לקריאה נוספת והעמקה

אני גם לא הייתי רץ לבדיקות אותן ציינת, אלא מנסה להעריך עד כמה משפיע עליך כל אחד מתוך אותם סימנים שציינת (תרופות, דיכאון, שילוב...). הבדיקות הן כלי עזר ולא בהכרח ישפיעו על סוג הטיפול שיינתן. לא תיארת גורמים חשובים אחרים, כגון, הזוגיות ורמת הקשר הרגשי שלך.

שלום, אני בן 22 וחצי לקחתי פרופסיה קרוב לעשרה חודשים, הפסקתי לקחת לפני כארבעה חודשים לאחר שהופיעו לי בעיות בזיקפה, בחשק המיני ועוד מגוון תופעות לוואי לא נעימות. עשיתי בדיקות דם כשעוד הייתי על פרופסיה וגיליתי שערכי הטסטוסטרון והפרי אנדרוגן אינדקס היו נמוכים מהגבול התחתון של הנורמה בהרבה. כמו שאמרתי הפסקתי לקחת את התרופה לפני כארבעה חודשים וההורמונים חזרו להיות תקינים יחסית (הטסטוסטרון בנורמה הגבוהה אך האנדרוגן עדיין בחלקה התחתון של הנורמה). אני עדיין סובל מבעיות משמעותיות בתפקוד המיני ובחשק. מה דעתך לגבי הנושא? אם חסרים פרטים אשמח להוסיף. יש לציין שהשיער עדיין לא נשר לרמה שהיה לפני שהתחלתי לקחת את הפרופסיה, האם יש קשר בין הדברים?

לקריאה נוספת והעמקה

מדובר בתופעה מוכרת בהקשר לפרופסיה. לא תמיד המצב בפועל מדביק באותו קצב את השינוי ההורמונלי, ועל כן למרות שרמת ההורמון שלך תקינה יש לך עדיין תלונות. יש לבחון את ההפרעות בתפקוד המיני ובחשק שלך במסגרת מרפאה לבריאות מינית, על מנת לנסות להקל בינתיים על התסמינים.

13/12/2013 | 09:32 | מאת: אנונימי

שלום , רציתי לשאול האם שפיכה בכמות 2.5cc נחשבת למועטה ואם כן איך ניתן לשפר את זה תודה

כמות תקינה לאחר התנזרות של 3 ימים הינה 2-5 סמ"ק.

12/12/2013 | 21:34 | מאת: שגיא

אני בן 50 ואשתי בת 42 בחצי שנה אחרונה לערך אני לא מצליח לגמור יותר מפעמיים בלילה וזה לא בגלל חוסר זיקפה אלא פשוט אין לי זרע.אני לא גומר.זה מפריע לשנינו מכיון שהאקט המיני מתמשך לאורך זמן וזה לא נעים.פשוט שורף לשנינו.יש לציין ששנינו בריאים ועוסקים בספורט כך שאנו בכושר פיזי.כיצד ואיך ניתן להגביר את כמות הזרע?אשמח לקבל עצות.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב מה קורה בפעם הראשונה שאתה גומר? האם אתה גומר עם פליטת זרע? האם שניכם רוצים לגמור יותר מפעם בלילה? האם זה קשור בשפיכה מהירה? אם כן יש לזה טיפול.אתה צריך גם לקבל את השינויים של הגיל וגבר זקוק להפסקה מגמירה אחת לשניה

נסה למקד את שאלתך. כמות הזרע יורדת עם הגיל כבר מגיל 35, אך אין קשר בין כמות הזרע לבין היכולת לגמור ו/או להנות.

12/12/2013 | 11:15 | מאת: אנונימי...

שלום אני בן 71 מקיים יחסים יום יום, כאשר אני גומר גמירה חזקה במיוחד אני מרגיש שאני בולע דם שבא כנראה ממערות האף ביריקה יש מעט דם, מה קורה כאן?...

בזמן הגמירה עולה לחץ הדם וייתכן וזה מסביר את הדימום מנימי האף. כדאי שתבדוק מה מצב לחץ הדם שלך וכן עבור בדיקה לתפקודי קרישה.

10/12/2013 | 23:10 | מאת: אלירן

שלום רב. שמי אלירן ב 25 בריא. לפני כ 5 חודשים ישבתי רגל על רגל במשך 4 שעות ולפתע הרגשתי זרמים חזקים באיזור איבר המין והחלק הפנימי של ירך שמאל. קמתי בבהלה והזרמים נעלמו ומאז יש לי חוסר תחושה משמעותי באיבר המין ובפי הטבעת. זה מתבטא בחוסר תחושה שאני עושה צואה או מתיל שתן ,וגם בעת נגיעה באיבר המין ובפי הטבעת , אך אין חוסר שליטה ביציאות. בנוסף לכך יש חוסר תחושה במערכת העיכול(בטן תחתונה). עשיתי בירור מקיף והיתי מאושפז בבית חולים העמק...ביצעתי MRI של מוח , אגן , עמוד שדרה מותני , גבי וסקרלי.הכל יצא תקין. ביצעתי גם בדיקות דם מקיפות שיצאו תקינות. טופלתי בסטרואידים וגם לא עזר. אני מאוד חושש ולא יודע מה לעשות ושום נוירולוג שהיתי אצלו לא עזר לי. אני סובל מהבעיה 5 חודשים ולא רואה קצה חוט ומאוד מודאג. אשמח לשמוע חוות דעתך. תודה. אלירן.

לקריאה נוספת והעמקה

נראה שעברת בירור מקיף. יש להשלים הבירור ע"י בדיקת הולכה עצבית לאותם עצבים שאחראים על התחושה במקומות שציינת. אם תקין - יש לחשוב הלאה. תעדכן.

16/12/2013 | 11:21 | מאת: אלירן

שלום רב. תודה שענית לפנייתי. שכחתי לציין שעברתי בדיקת EMG של אזור האגן והבדיקה הראה שיש פגיעה שורשית S1-S4 לא קשה ןךךא סימני דנרבציה פעילה. שכחזרתי עם התשובה לנוירולוג הוא הפנה אותי ל MRI של עמ"ש סקרלי בגלל חשד לגידול שם שלוחץ על העצב. בדיקת ה MRI יצאה תקינה. אני מאוד מוטרד שלא מוצאים לי שומדבר...אני סובל מזה כבר 5 חודשים וזה לא משתפר ומפריע לי בתפקוד.

08/12/2013 | 22:17 | מאת: mmm

אני חולה סוכרת ויתר לחץ דם ניסיתי ויאגרה וסיאליס במינון הכי גבוה ובכל זאת לא עוזר לי האם יש פיתרון יותר יעיל

לקריאה נוספת והעמקה

יש לוודא שנטלת את הכדורים לפי ההנחיות ושהיה גירוי מיני מספק. אם אכן כך, ניתן לנסות טיפולים אחרים כגון, הזרקות לפין או מכשיר ואקום.

בן 64 בריא ופעיל, למעט סובל מערמונית מוגדלת . לאחר אירוע של Hematoria ואישפוז של 6 ימים במחלקה אורולוגית , מטופל כ-6 חודשים בדואודארט . התרופה הועילה בכל הקשור לסבל מהערמונית המוגדלת אולם לאחרונה פגעה משמעותית בזיקפה . אני חי בזוגיות , ומעונין לחזור לקיום יחסי מין תקינים . שאלות : האם קימת תרופה לטיפול בערמונית שאינה פוגעת בזיקפה ? אם לא , מה המלצתכם לחזרה לחיי מין תקינים ?

בהחלט יש תרופות עם פחות תופעות לוואי ופחות השפעה וכדאי שתתייעץ האם האורולוג שרשם לך התרופה. במקביל תקפיד על אינטימיות ועינוג הדדי שאינם ממוקדים בחדירה. כמה שיותר אירוטי וחושני. במידת הצורך ניתן לשלב תרופות לשיפור הזקפה.

06/12/2013 | 12:51 | מאת: איילת

שלום, שמי איילת ואני בת 19, במערכת יחסים טרייה עם בחור בן 20. שנינו חיילים, אז קשה למצוא זמן ששנינו לבד.. יש לנו קשר טוב מאוד וכנה. עד עכשיו עשינו רק דברים של משחק מקדים (לא היה קונדומים או זמן ומקום) והוא מדהים, יודע איפה לגעת ואיך.. אתמול לראשונה ניסינו לשכב אבל זה פשוט לא עבד.. בפעם הראשונה הוא גמר עוד לפני החדירה, ואחרי איזה שעה ניסינו שוב ופשוט לא עמד לו ולא הצליח.. היה לי חבר לתקופה ארוכה ויש לי נסיון בזה והוא אמר שגם לו היה סטוץ זאת אומרת שהוא לא בתול. הוא אמר לי שהוא היה לחוץ פשוט-"חרדת ביצוע".. אמרתי לו שזה בסדר גמור ואין לו מה להלחץ ממני. כששאלתי אם זה תמיד היה ככה - בהתחלה אמר לא, אחכ אמר אולי לא יודע. הוא מתבייש ממש לא מוכן לספר לי. מה אני עושה? הגיוני שלנער צעיר ובריא תהיה בעיה כזו? רוב הסיכויים שזה משהו שתמיד היה לו והוא לא טיפל כי התבייש בזה. מה עושים במקרה כזה? איך אני עוזרת לו בלי לפגוע באגו שלו? מה יכולה להיות הבעיה ואיך מטפלים בה? תודה מראש !

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב לא עושים כלום. זו בעיה נפוצה מאוד שיכולה לנבוע מהתרגשות ולחץ, כמו שאמרת לו אל תעשו מזה ענין, תמשיכו להנות בלי לחץ גם אם בפעמים הראשונות הוא יגמור לפני החדירה או שהזקפה תרד. אם תהיו רגועים זה יסתדר, אם לא תוכלו גם להתיעץ דרך אתר איט"ם

05/12/2013 | 19:29 | מאת: נער 13.5

אין לי שפיך אבל אני מרגיש דגדוג של האשכים לא קורא כלום לא יודע זה בעיה דבר שני:עם אני ממשיך לאונן אז יוצא לי פיפי ניראלי

שלום רב תריח את הנוזל שיוצא לך באוננות - יש להניח שזו השפיכה ולא פיפי כדאי שתתיעץ ללא תשלום עם דלת פתוחה למתבגרים 03-5101511-2 או בפורום שלהם opendoor.co.il

05/12/2013 | 18:58 | מאת: מאור

אני בחור צעיר בן 36 נושאי פלוס אחת . עד היום קמנו סקס לפחות פעם בשבוע . שמתי לב שעבד לי החשק המיני

שלום רב יש הבדל בין חשק מיני לירידה בזקפה. מה בדיוק קורה? האם אתה מאונן? מה אופי הקשר הזוגי ביניכם? כדאי שתתיעצו עם מרפאה מוסמכת לטיפול מיני דרך אתר איט"ם

04/12/2013 | 10:30 | מאת: שירשיר

שלום, בן זוגי ואני יחד כ9 חודשים, מתוכם גרים יחד כ 4 ,( הוא בן 30 ואני 27)בחודשיים האחרונים הוא פשוט איבד חשק מיני. פעם היינו שוכבים כמעט כל יום, היום זה פעם פעמיים בשבוע, למרות שאין ילדים ויש זמן פנוי בערבים. לאחרונה התברר לי שזו תבנית פעולה שלו, ומצב דומה קרה לו בכל קשריו ב6 שנים האחרונות אחרי מספר חודשים ספור. אני מתוסכלת, מרגישה דחויה , ולא יודעת מה לעשות. יש עצה?

שלום רב פעם פעמיים בשבוע זה לא העדר חשק מיני אצל מישהו. האם הקשר הזוגי שלכם טוב? איך החוויה המינית עבור כל אחד מכם כשיש סקס? מה קורה עם מגע אינטימי שלא בהכרח מוביל לסקס?אולי מדובר בירידה טבעית בהתלהבות שיש בכל קשר, אולי מדובר בפער ביניכם, ואולי בהבדלים בדפוסי האינטימית.כדאי שתפנו ליעוץ מיני זוגי דרך אתר איט"ם אצל מטפל מיני עם רקע בעבודה סוציאלית קלינית או פסיכולוגיה קלינית

04/12/2013 | 08:14 | מאת: אלון

אני בן 55 וסובל מסוכרת מספר שנים. לאחרונה מספר פעמים הייתה לי ירידה מהירה בזקפה בעת קיום יחסים. האם זו עשויה להיות דליפה ורידית? מהם המאפיינים שלה? לעתים בקימה בבוקר הזקפה שלי מאוד חזקה. האם למי שיש דליפה ורידית עשויה להיות זקפה חזקה?

לקריאה נוספת והעמקה

מחלת הסוכרת עשוייה לגרום לבעיה בזקפה בשל פגיעה בזרימת הדם אל הפין וכן בשל פגיעה עצבית. עם זאת העובדה שיש לך זקפה חזקה בבוקר מכוונת דווקא למקור רגשי - משיכה פחותה, שחיקה, חרדה, וכן הלאה. וכן בכל מקרה לא מדובר בדליפה ורידית.

03/12/2013 | 08:42 | מאת: משה

שלום אני בן 35 ויש לי חברה קבועה ואנחנו די נהנים יחד. אנחנו יוצאים לבלות לא מעט ואחרי בילוי אני מעוניין לקיים יחסי מין לפחות אחת לשבוע ומחפש תרופה שתעזור לי להגיע לזיקפה חזקה וממושכת. בעבר עם בנות זוג קודמות היה לי קצת בעיות בנושא. האם יש תרופה שיכולה לסייע בנושא ושניתן לקחת באופן מזדמן לאחר בילוי בחוץ, חשוב לי שזה יעבוד מהר היות ואני לא רוצה לאבד מומנטום. תודה

שלום רב למה יש לך בעיה בזקפה? על איזה רקע? אם זה חרדת בצוע אפשר לטפל בזה בלי תרופות.וגם אם אתה רוצה חיזוק בתרופה-זה יהיה עם מרשם של רופא סקסולוג ואחר כך תוכל גם לותר על התרופה עם הדרכה מינית.. כדאי שתפנה למרפאה מוסמכת לטיפול מיני דרך אתר איט"ם

02/12/2013 | 21:16 | מאת: אורן

לאחרונה היו לי בעיות בקיום יחסי מין. רופא המשפחה המליץ לי על כדור מציצה מחברת לויטרה. אישתי חוששת שזה לא יעבוד. האם זה דומה לפעולה של הכדורים הרגילים?

לקריאה נוספת והעמקה

02/12/2013 | 19:50 | מאת: אורן

לאחרונה היו לי בעיות בקיום יחסי מין. רופא המשפחה המליץ לי על כדור מציצה של חברת לויטרה. אישתי חוששת שזה לא יעבוד. האם זה דומה לפעולה של הכדורים הרגילים?

לקריאה נוספת והעמקה

זה שייך לאותה משפחה של כדורים של ויאגרה וסיאליס, מקבוצת חוסמי PDE5 - כך שהפעולה הכימית דומה, רק מנגנון הספיגה (מציצה לעומת בליעה) שונה.

02/12/2013 | 19:40 | מאת: מתבונן

גידי שלום, אני בן 34, גיי ושלם עם נטייתי. איבדתי את בתולי בגיל מאוד מאוחר (33) לפני כשנה, אז חזרתי "לקהילה" לאחר חרדה חברתית ובעיות אישיות ופסיכולוגיות (בגינן אני מטופל). הוכחתי לעצמי שאני יכול להתחבר לאנשים, אני יוצא ומבלה ולא פוחד יותר או מתבייש. הפעם הראשונה שלי היתה בסטוץ, זו היתה חוויה נעימה. מאז הייתי עם עוד 7 גברים מתוכם רק שלושה התקיימה חדירה. יש לי קושי בשני נושאים: 1. אני מתקשה לתחזק חדירה לאורך זמן - כשאני חדרתי לפרטנר שלי לא הצלחתי להחזיק מעמד ולא מבחינת זקפה - אני פשוט מתעייף לאחר דקה /שתיים/שלוש וקצב החדירה איטי להחריד ומסתיים במהירות. קשה לי גם "לשמור" הפין בפנים. האם זה "נורמלי" חדירה כ"כ קצרה? אני מרגיש שאני מאכזב את הפרטנר או לא עושה את "עבודתי" כמו שצריך. מה אפשר לעשות? 2. באף אחת מהפעמים איתם הייתי עם גבר לא הצלחתי לגמור. ניסיתי לפנטז קצת, להתרכז יותר ושום דבר לא התקרב לאורגזמה. יש לציין שבמשך כל השנים לפני איבוד הבתולים, יכולתי לגמור רק לבד ורק מצפייה בסרטי פורנו(זה עדיין ככה). חשוב לי גם לכתוב שאני נהנה מהסקס גם אם אני לא גומר, נהנה מהאינטימיות מהנשיקות וממין אוראלי לתת ולקבל. למרות זאת הייתי רוצה לחוות גמירה. מה אפשר לעשות? תודה רבה!

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב אתה כותב לגידי אבל אתה בפורום שלנו, אז אני אענה גם השמירה על הזקפה וגם הגמירה לא קורית מתוך מאמץ שזה יקרה, אלא כשאתה רגוע, משוחרר, מתרכז בהנאה שלך ושל בן הזוג שלך או מפנטז לקראת הגמירה או קודם.כלומר הכל זורם בגוף באופן טבעי כשאתה באוירה המתאימה. אם זה לא מסתדר אתה יכול לפנות למטפל מיני מוסמך דרך אתר איט"ם