המשך התייעצות

לפני כחודש רשמתי לך על מיחושים של דופק מהיר + דפיקות לב. עברתי אז א.ק.ג בלילה ונצפה רק קצב סינוס +120 דופק טאקיקארדיה אך הכל היה כנראה מחרדה. המשכתי בכל זאת את הבדיקות בצעתי השבוע הולטר, הקרדיולוג שרשם את התוצאות רשם ללא הפרעות קצב / קצב סינוס 86. אני מבינה שהכל תקין ללא ממצא. יש סיכוי שבמידה ויש הפרעות קצב לא נצפו באותו יום כי פשוט לא היה לי התקף כזה של דפיקות לב? אני עדיין אינני רגוע. גם היום תוך כדי שבשלתי הרגשתי פתאום שהפעימות הלב חזקות ומהירות ואז הגוף כאילו נכנס לכוננות, מיד אני צריכה לשבת לנוח עד שזה עובר. ההרגשה מאוד לא נעימה. אני בת 41, רזה לא מעשנת, אבי נפטר מהתקף לב בגיל 45. רשמו לי בפורום אחר שאולי זה מן קרדיופוביה. מרוב שאני חושבת על זה , זה אכן קורה? אני בחרדה תמידית מזה חודש וחצי. יש ימים שאני בסדר גמור רצה הולכת עובדת ילדים בית הכלללל, והנה סתם היום באמצע היום פתאום הרגשתי רע. מה אתה ממליץ?

לטפל בחרדה. התקף חרדה מתבטא בין היתר בדופק מהיר ובהרגשה שאת חשה תודה