טיפ יומי: סוכרתיים בזמן מחלה

החורף בעיצומו ומביא עימו שלל מחלות מטרידות. על מנת להבריא במהרה, מעניקה ענת טימין, דיאטנית קלינית מהמרכז לסוכרת "גפן מדיקל" מספר המלצות עבור סוכרתיים:

1. סוכרתיים יכולים להיעזר בתרופות ללא מרשם, אך יש לקרוא בעיון את העלון לצרכן ולבדוק מה מכילה התרופה. לדוגמא, בכדורי מציצה להקלה על כאבי גרון יש לבדוק האם חלה אזהרה לגבי סוכרתיים והאם המוצר מכיל סוכר. כמו-כן, מומלץ לשאול את הרוקח או הרופא אם ניתן ליטול את התרופה.

2. מצב מחלה בדרך כלל מגביר את הצורך של הגוף בסוכרים וגורם לרמת הסוכר בדם לעלות. לכן, יש לבצע בדיקות סוכר לעיתים תכופות יותר.

3. מומלץ להרבות בשתייה - כוס מדי שעה (כ-200 מיליליטר). בכל מקרה, מינימום 8 כוסות ביום. אם רמת הסוכר היא מעל mg\dl 250, יש לשתות מים או משקאות שאינם מכילים סוכר.

4. טיפול בקטואצידוזיס - מצב בו אין מספיק אינסולין בגוף שמכניס את הגלוקוז לתאים, והגוף מתחיל לפרק תאי שומן כדי להפיק את האנרגיה שהוא זקוק לה. כאשר תא שומן מתפרק נוצרים קטונים שנמצאים בשתן ובאוויר הנשימה. סימפטומים של קטואצידוזיזס: רמת סוכר גבוהה, השתנת יתר וצימאון, הרגשת בחילה, הקאות, כאבי בטן, הרגשת בלבול, תחושת נמנום ונשימות מהירות עם ריח אצטון. אם רמת הסוכר גבוהה, יש לבצע בדיקת קטונים בשתן כל 4 שעות. במצב של קטונים בשתן, יש להתייעץ להמשך טיפול עם צוות רפואי.

5. יש לנסות לאכול את הכמות הרגילה של הפחמימות במהלך היום. ייתכן צורך לאכול מאכלים רכים או נוזליים. בדרך כלל קל יותר לאכול מנות קטנות בתדירות גבוהה. אם אין תיאבון, יש לנסות להשלים את החוסר בפחמימות בעזרת מאכלים קלים יותר לאכילה המכילים 15 גרם פחמימות. דוגמאות: 1/2 כוס מיץ, 1 כוס חלב, 1 גביע יוגורט, 1/2 כוס ג'לטין או 1 ארטיק קרח. אפשרויות נוספות הן 1/2 כוס קורנפלקס, 1/2 כוס אורז, 1/2 כוס פירה, 1 קערת מרק עוף עם חצי תפו"א קטן וגזר, 3 קרקרים קטנים או 1 גדול. השתייה המומלצת היא מים, תה, משקאות דיאט ומרק צח.

בואו לדבר על זה בפורום סוכרת.