מדור טיפים מס' 84

90% מהאוכלוסייה סובלים מבעיות חניכיים. כדי להימנע מהתדרדרות למחלת חניכיים קשה חשוב לטפל בבעיות החניכיים עם הופעת הסימנים הראשונים.

^^מבחן עצמי לבדיקה האם אתם נמצאים בקבוצת הסיכון לבעיות חניכיים:^^

1. האם הבחנת בנפיחות קלה בחניכיים או בתחושה של ספוגיות ורכות?
2. האם כשצחצחת שיניים או נגסת בתפוח, ראית סימנים (אפילו קלים) של דימום?
3. האם העירו לך על ריח רע מהפה?
4. האם יש לך רגישות למגע באזורים מסוימים בחניכיים?
5. האם צבע החניכיים שלך אדמדם או נוטה לאדום?

אם השבת אפילו לאחת השאלות בחיוב סימן שאת/ה סובל/ת מבעיות חניכיים ורצוי לפנות למומחה למחלות חניכיים (פריודונט) בהקדם.

^^הנחיות לשמירה וטיפול בשיניים ובחניכיים:^^

1. יש לצחצח את השיניים פעמיים ביום.

2. למרות הדימומים מהחניכיים, חשוב לצחצח שינים ביסודיות ולא לקצר את זמן הצחצוח (הזמן המומלץ הוא 7-10 דקות בכל פעם).

3. רצוי להשתמש בחוט דנטלי ובמברשות מיוחדות לניקוי בין השיניים.

4. הצחצוח צריך להתבצע בצורה אופקית על הגבול שבין החניכיים לשיניים. בצורה זאת חודרים הסיבים של מברשת השניים למרווח בין השיניים לחניכיים, ומוציאים את שאריות המזון ורובד החיידקים.

5. במידה והינך חושש שישנה מחלת חניכיים, רצוי לפנות לרופא שיניים מומחה.

6. לאחר הטיפול במחלת החניכיים, יש להתמיד בטיפול השותף וביקורות אצל הפריודונט בתדירות לפי המלצותיו המקצועית.

7. הטיפול בחניכיים אינו חד פעמי ויש להקפיד עליו תמיד. אם יופסק הטיפול, ישנו סיכוי רב שהדלקת תחזור.

המידע באדיבות האיגוד הישראלי לפריודונטיה (רופאי שיניים המומחים במחלות חניכיים).

לא מעט נשים ונערות בעלות עור רגיש במיוחד נמנעות משימוש בתכשירי איפור מחשש לתחושת גירוי, הופעת פצעונים ודלקות עיניים. אולם מסתבר שיש פיתרון וצריך פשוט לדעת כיצד לבחור איפור איכותי ומתאים לסוג העור.

^^טיפים לאיפור עור רגיש:^^

1. יש להשתמש אך ורק במוצרים בעלי רישיון ממשרד הבריאות (ניתן לבדוק את התווית על המוצר). השוק הישראלי מוצף במוצרים זולים תרתי משמע; רובם מיובאים מהמזרח הרחוק והם אינם מומלצים.

2. תכשירי איפור בצורת אבקה מכילים פחות חומרים משמרים. אלה מטיבים יותר עם בעלות עור רגיש.

3. כמו לכל מוצר, גם לתכשירי איפור יש חיי מדף. איפור שפג תוקפו הוא מקור אפשרי לתופעת פצעונים; השליכו מוצרים אלה ועדיף חודש לפני מועד המקורי. אורך החיים של מוצרי איפור על פי רוב הוא: לשפתון - עד שנה, למסקרה - עד ארבעה חודשים, לפודרה וצלליות - עד שנה וחצי.

4. תכשירי איפור עמידים למים הינם בעייתיים לרגישות עור, מכיוון שלצורך הסרתם יש להשתמש בחומרים ממיסים; הבעיה היא שחומרים אלו גם מסירים בו זמנית את החומרים השומניים שמייצרים בלוטות החלב, ובכך מותירים את העור חשוף לפגעי הסביבה.

5. היזהרו משימוש בטסטרים בנקודות המכירה. טסטר השפתון לדוגמא עובר מפה לפה וצובר בקטריות.

6. ברכישת עיפרון עיניים יש לבדוק - אם הוא אינו "מצייר" בקלות, ותרו על הקנייה. עיפרון כזה לא יצייר בקלות באזור העין ועלול אף לשרוט את האזור ולחשוף אותו לדלקות.

7. ככלל, מוצרי איפור הינם מוצרי הגיינה לכל דבר. אין להשאיל מוצרים או להעביר מאחד לשני.

8. יש לנהוג בזהירות משנה בכל מוצרי הנצנצים, מכיוון שבמגע עם אזור העין הם יכולים להוביל לדלקות. העדיפו שימוש בנצנצים על בסיס קרם.

9. השתמשו במוצרים היפו אלרגנים, מכיוון שהם מכילים מרכיבים טבעיים. ככל שמספר המרכיבים שמכיל התכשיר קטן, כך יפחת הסיכוי לגירוי.

10. חשוב מאד להסיר ביסודיות את האיפור לפני השינה.

ירין שחף הוא מורה לאיפור ומנהל בית ספר הגבוה למקצועות האיפור.

בואו לדבר על זה בפורום מחלות חניכיים ושתלים דנטאליים ובפורום רפואת עור.