מדור טיפים מס' 115
עונת הקיץ בשיאה: הנחיות לפעולות ראשוניות שיש לבצע במקרה של טביעה והמלצות להקלה על עיניים רגישות בקיץ
סוף השבוע החולף, כך דווח בכלי התקשורת השונים, גבה מחיר גבוה מאוד באשר לנופשים בחופי הים בארץ, מחיר שניתן להורידו.
חשוב לדעת כי במקרה של טביעה, הזמן עד להגעת העזרה למטופל הוא קריטי ביותר. הנזק שעלול להתרחש במערכות הגוף ובמיוחד למוח קשור ישירות למשך הזמן מרגע הטביעה ועד לזמן ההחייאה/העזרה. אדם שטבע נמצא במצב שריאותיו התמלאו במים ולא יכולה להתבצע פעולת החמצון והחלפת הגזים החיונית לתפקוד המערכות השונות, וכך עלול להיווצר נזק בלתי הפיך.
^^להלן המלצות על מספר פעולות ראשוניות שיש לבצע במקרה של טביעה:^^
1. להתחיל בביצוע החייאה (רק אם יש בנמצא אדם מיומן) במקביל להזעקת עזרה.
2. לא לבצע טלטלות מיותרות של הטובע בכדי למנוע מצב שבו הטובע נחבל מסלעים ועצמים קשים, דבר שיכול לגרום לנזק אורטופדי משמעותי.
3. יש לנסות להוציא מפיו של הטובע הפרשות לא רצויות החוסמות את קנה הנשימה.
4. להימנע מלנסות ולהשקות את הטובע במים רגילים או לשפוך עליו מים רגילים.
ד"ר מוני ליטמנוביץ' הוא מנהל המחלקה לטיפול נמרץ כללי של המרכז הרפואי הלל-יפה. 
בעונת הקיץ רבים סובלים מגירויים ואודם בעיניים. אחת הסיבות לאודם בעיניים היא גירוי של לחמית העין על-ידי חלקיקים המצויים באויר כגון אבק, זיהום ועשן סיגריות. האויר היבש מגביר את רגישות העיניים והרוח השרבית נושאת עימה חלקיקי אבק רבים החודרים לתוך העין. בנוסף, יש הסובלים גם מאלרגיות וחלקיקים קטנים (אלרגנים) הנישאים באויר וגורמים אף הם לגירוי של העין.
^^להלן הנחיות להגנה על העיניים וטיפול בעיניים אדומות וצורבות:^^
יש להגן על העיניים מפני חדירת חלקיקי אבק (לדוגמא, באמצעות משקפי שמש).
במידה וידועה אלרגיה עונתית לצמחים או לבעלי חיים, יש לצמצם במידת האפשר חשיפה לאותם אלרגנים.
אם מתפתח גרד, רצוי לשטוף העיניים במים, ויש להמנע מגירוד או שיפשוף העיניים.
יש לשטוף את הידיים לפני מגע עם העיניים ולשטוף את העיניים רק במים נקיים או להשתמש בטיפות עיניים סטריליות.
ניתן להקל על תסמינים של אודם וגרד על-ידי שימוש בטיפות עיניים, המקלות על התסמינים והאודם.
במידה ויש חשש כי גוף זר חדר לעין, יש להתייעץ עם רופא עיניים.
אם הגירוי מלווה בהפרשה מוגלתית או במידה וישנה ירידה בראיה, יש להתיעץ עם רופא עיניים.
טיפ לנשים - כדאי להשתמש באיפור היפו אלרגי בכדי למנוע גירוי של העיניים. בזמן מריחת קרם פנים יש להמנע ממגע עם העיניים.
בזמן נקיון או חשיפה לחומרים כימיים, יש להגן על העיניים ולשטוף את הידיים לפני מגע עם העיניים.
בכל מקרה אין להזניח גירויים ואודם בעיניים, ובמידה ואין שיפור, יש לגשת להתייעץ עם רופא עיניים.
הטיפים באדיבות מומחי הבריאות של "טבע".
בואו לדבר על זה בפורומים הבאים:
פורום רפואה דחופה
פורום בריאות העין
