מיגרנה: טיפול ברפואה סינית

מי מאיתנו לא התלונן פעם אחת או יותר על כאב ראש? מספר רב של מחלות שכיחות דוגמת שפעת ומחלות נגיפיות אחרות גורמות לכאבי ראש בשכיחות רבה. עם זאת, יש להבדיל בין כאב ראש הקשור במחלה שכיחה חריפה, החולף לאחר ההחלמה, בדרך כלל תוך מספר ימים, לבין כאב הראש המטריד והממושך, המיגרנה, אשר התקפים חוזרים שלה מלווים את החולים במשך שנים.

המיגרנה היא הפרעה חמורה הנפוצה בקרב האוכלוסייה - 15%-10% מהגברים ו-30%-25% מן הנשים סובלים ממנה. רוב התקפי המיגרנה שכיחים בקרב בני הגילאים 20 עד 40, אך ישנם מצבים שבהם גם ילדים צעירים, לעיתים אף בגיל שלוש, סובלים ממיגרנות. למעשה, מיגרנה היא הסיבה השכיחה ביותר לכאבי ראש אצל ילדים. אצל אנשים מעל גיל 50 הסובלים מכאבי ראש חזקים לרוב לא מדובר במיגרנה, אלא בבעיה רפואית אחרת הדורשת בדיקה רפואית. נשים סובלות ממיגרנות פי ארבעה מגברים, והסיבות לכך הן ככל הנראה הורמונליות. תימוכין לכך ניתן למצוא בקשר שבין העלייה בהתקפי המיגרנה אצל נערות לבין הופעת המחזור החודשי. בנוסף, נשים בהריון שסבלו ממיגרנות בעברן, מדווחות על היעלמות כאבי הראש בתקופת ההיריון. כמו כן, נשים שהגיעו לגיל המעבר ומדווחות על הפסקת המחזור, מדווחות גם על היעלמותן של המיגרנות.

מיגרנה היא אחד מסוגי כאבי הראש הנפוצים ביותר בעולם, וכנראה גם הכאב המטריד ביותר. ההיסטוריה מלמדת כי משחר האדם אנשים סבלו מכאבי ראש, ועד היום הרפואה אינה יודעת מהי הסיבה להופעת כאבים אלה ומהי הדרך הנכונה לטפל בהם. לכן, רבים פונים אל הטיפולים השונים ברפואה המשלימה, שמצליחה לפתור את בעיית כאבי הראש עבור חלק נרחב מהפונים, ולאחרים להפחית בצורה ניכרת את תדירות התקפי המיגרנות ועוצמתם.

מקור השם מיגרנה ביוון העתיקה, שם ניתן לה השם hemicrania, שמשמעותו חצי ראש. מיגרנה מאופיינת בכאב ראש חד צדי, הולם חזק בדרך כלל, ומוחמר במאמץ. מדובר בהתקף של כאבי ראש שיכול להמשך בין כמה שעות לכמה ימים. לחלק מן האנשים יש תופעות מקדימות למיגרנה שנקראות אאורה :רגישות לאור, הפרעות בראייה, סחרחורת ובחילה. יש למיגרנה קשר להתרחבות כלי הדם במוח, והתרופות המערביות הניתנות הן להצרת כלי הדם או להפגת כאב. התקפי המיגרנה מתחילים בדרך כלל במחצית אחת של הראש, ובהמשך יכולים להתפשט לראש כולו. ההתקפים יכולים להמשיך מפרק זמן של דקות ספורות ועד ימים אחדים. בזמן ההתקף החולה נמצא במצב של מתח ואי שקט, סובל מבחילה, הקאה, עצירות או שלשול, הפרעות ריכוז וחשיבה, רגישות לאור, תחושה של כבדות בראש ובעיניים.

מיגרנה היא אחד מסוגי כאבי הראש הנפוצים ביותר בעולם. צילום: שאטרסטוק

מיגרנה על פי הרפואה הסינית

לפי הרפואה הסינית חלק מן הגורמים למיגרנות הם עבודה מרובה מסוג קריאה, עבודה על מחשב וכו'. גורמים נוספים כוללים מצבים רגשיים, כגון כעסים ופחדים, ומזונות, כמו אוכל שמן, מוצרי חלב, יין אדום, שוקולד וגבינה צהובה.

האיברים המעורבים העיקריים בתופעת המיגרנה לפי הרפואה הסינית הם הכבד וכיס המרה, הקיבה והמעיים ושלפוחית השתן. אין זה אומר שתהיה בעיה באיבר עצמו, אלא במסלול האנרגיה שלו, מרידאן ברפואה הסינית. כשהמיגרנה הקשורה למרידאן הכבד, הכאב יתבטא בעיקר בצדי הראש ובלחץ באזור הרקות, מה שאופייני למתח נפשי, חששות ודאגות, ומלווה בקשיי ראייה. הכאב אצל נשים יופיע בזמן המחזור או לפני קבלתו. מיגרנות יכולות אף להיגרם מחוסר דם (לא מדובר באנמיה בשפת הרפואה המערבית) ומתבטאות ביום האחרון של הווסת עקב אובדן דם. הכאב יופיע בבוקר עם ההתעוררות או במשך הלילה. כאשר המיגרנה קשורה לקיבה, הכאב יתבטא יותר בחלק הקדמי של הראש, באזור המצח והגבות.

המיגרנות מלוות בבחילות, הקאות ורגישות למזון - תפוזים, שוקולד, קפה, פירות, ביצים, יין אדום. ישנן מיגרנות שמאופיינות באורכן הממושך, המופיעות באופן קבוע בסופי שבוע או ערבי שבת ונעלמות ביום ראשון. לכאב מתלווה חולשה כללית בגוף כשהאדם נח ונרגע לאחר שבוע של עבודה.

הפתרון - איזון המרידיאנים

הפתרון למיגרנות לפי הרפואה הסינית הוא איזון המרידאנים המעורבים בכאב הראש, על ידי דיקור סיני - גם בזמן ההתקף עצמו - תזונה נכונה ושימוש בצמחי מרפא המותאמים באופן אינדיבידואלי לכל מטופל עם זיהוי גורמי המיגרנה. לפי הרפואה הסינית לכל מזון יש טמפרטורה ואנרגטיקה שונה, וכך אנו יודעים להתאים מזון לפי מצבו של האדם. חולים במיגרנה יודעים שמזונות מסוימים עלולים לעורר התקף. באופן כללי מזונות לא מומלצים הם מזונות שומניים, חריפים, בשר אדום, אלכוהול, בננות, שוקולד ומתוקים.

מתח מהווה גורם משמעותי ליצירת מיגרנה המשבש את הזרימה החופשית של הצ´י, אנרגית החיים. כאשר האנרגיה לא זורמת היטב, היא מתחממת ועולה למעלה אל הראש. מומלץ לעשות פעילויות מפחיתות מתח כמו ספורט, מדיטציה, רייקי, צ'י-קונג, יוגה ועוד. חשוב כמובן גם להפחית את גורמי המתח באורח החיים.

בתחומיה השונים של הרפואה המשלימה ההסתכלות על האדם היא כעל שלם. ההתעניינות של המטפל היא לעומק האדם: מהו מצבו הרגשי, מה הוא אוכל, מהו אורח החיים שלו וכן הלאה. להבדיל, לרפואה המערבית ראייה צרה: מהו הסימפטום ואיזו תרופה מתאימה לטפל בו. הטיפול התרופתי לסובלים ממיגרנה הוא לרוב מתן תרופות ממשפחת הטריפטמינים. תרופות אלו גורמות לשחרור של סרוטונין ומשפיעות על כיווצם והתרחבותם של כלי הדם במוח - ועל כן הן גם מייצרות תופעות לוואי. מחקרים מראים שמעל 80% מהמשתמשים בתרופות כאלו אינם מרוצים מהתרופות, שאינן מצליחות בסופו של דבר להעביר את המיגרנה לחלוטין. הטיפול בדיקור סיני גורם לשחרור טבעי של חומרים כמו סרוטונין ואנדורפינים, אשר מטפלים בכאב בצורה טבעית וללא תופעות לוואי.

ברפואה הסינית יש טיפול מאוד יעיל למיגרנה בשילוב של דיקור סיני, צמחי מרפא וטווינא, פיזיותרפיה סינית. כאשר מטפלים בשיטה כזו, הרבה פעמים נפתרים גם מצבים שכביכול לא קשורים למיגרנה, כמו מתחים, כאבי מחזור, הפרעות שינה, עייפות וכד'. משך הטיפול במיגרנות נע בין חודש לחצי שנה, על פי חומרת הבעיה, ובסופו יש ירידה משמעותית בתדירות המיגרנה ובעוצמתה, ואף היעלמותה.

ד"ר זיו בר הוא מנהל רפואי אזורי של מרפאות כללית רפואה משלימה.

בואו לדבר על זה בפורום כאב ורפואה סינית.