שיעול, הצטננות וחום

קיימות הרבה "תרופות סבתא" לטיפול בשפעת שיעול והצטננות ואין פלא, שהרי קיימים יותר מ- 200 גורמים לנזלת, בעיות נשימה וחוסר נוחות גופנית. גם הרפואה הקונבנציונלית מבקשת היום להימנע משימוש יתר בתכשירי אנטיביוטיקה שאינם עוזרים בדלקת נגיפית ולכן הגיע הזמן לחזור לאותן תרופות עתיקות יומין שהיו בשימוש משך דורות רבים. בפרק זה נבחן את התרופות הללו ונבקש לעמוד על הדרך שבה הן מקלות על הצטננות לסוגיה ואפילו על שפעת.

עצות

מכניסים גוש מלח לתוך בד כותנה ומצמידים אל הסינוסים כדי להתגבר על כאבים.
מורחים את הצוואר במשחה המופקת מגביש הקאולין. המשחה תסייע לשכך כאבי גרון.
גרגור במי מלח מסייע לשיכוך כאבי גרון. מערבבים כפית אחת מלח בתוך כוס מים ומגרגרים פעמיים ביום.
חצי כפית אבקת כורכום מעורבת בכוס חלב חם עוזרת להקל על הצטננות.
לעיסת חלת דבש עוזרת בניקוי הסינוסים.
שאיפת שרף צמח הלוונדר עוזרת לנקות ולפתוח אף סתום.
חוטר רוזמרין בכוס יין אדום יעיל נגד זיהום.
ציפורן מרוסקת על מורסת שן מפיגה את הכאבים.
אמבטיה ממושכת מחזקת את המערכת החיסונית.