מעשנים בגמילה

גמילה מעישון היא החלטה אישית, שכל מעשן מקבל בזמן המתאים לו. עישון הוא התמכרות לכל דבר, ובדומה לדפוסי ההתנהגות שמסגלים לעצמם מכורים לאלכוהול או לסמים, גם המעשנים מדחיקים את המחיר שהם משלמים, הן בבריאותם והן בהוצאה הכספית הניכרת. המכורים לסיגריות נוטים, באופן טבעי, להקל ראש בסיכונים הבריאותיים שבעישון, בעיקר מתוך אי-השלמה עם כך שהרגל כה מהנה עבורם עלול לגרום נזק עצום לבריאותם.

כ-25% מהציבור הישראלי מעשנים.

כ-50% מהמעשנים בישראל ניסו להיגמל מסיגריות ללא הצלחה.

למעלה ממחצית המעשנים (56%) טוענים כי יוכלו להיגמל מעישון אם רק ירצו בכך.

39% מהם ניסו להיגמל פעם אחת, 49% ניסו להיגמל בין פעמיים לארבע פעמים, ואילו 7% ניסו להיגמל למעלה מ-10 פעמים.

56% מהגברים המעשנים ניסו להיגמל ללא הצלחה, לעומת 42% מהנשים המעשנות.

48.5% מהמעשנים אמרו, כי הסיבה לניסיונות הגמילה שלהם היא הבריאות.

23.5% מצהירים, כי מה שישכנע אותם להיגמל יהיה לידת ילד במשפחתם.

0.9% לא יעשנו כי החוק אינו מתיר.

11.3% מהמעשנים, מעשנים בין חצי קופסה לקופסה ביום ו-5% מעשנים בין קופסא וחצי לשתי קופסאות ביום. מספרם של הגברים המעשנים הכבדים גבוה ביותר מפי 2 מהנשים (7.2% לעומת 3.3%).

7.4% מגדירים את עצמם כמעשנים קלים, המעשנים סיגריות בודדות עד חצי קופסה ביום.

40% מבעלי ההכנסה הנמוכה בהרבה מתחת לממוצע מוציאים למעלה מ-300 שקל בחודש על סיגריות.

ככל שעולה רמת ההשכלה, קטן מספר המעשנים: 38.4% מבעלי השכלה תיכונית חלקית או פחות נוהגים לעשן, לעומת כ-15% בלבד מבעלי ההשכלה האקדמאית.

תפקודי הריאות של גברים בני 35, המעשנים חפיסה ביום (20 סיגריות) במשך 10 שנים (סה"כ 73,000 סיגריות ב-10 שנים), שווים בממוצע לתפקוד ריאותיו של אדם בן 55 שנים.

כ-37% מהמעשנים התחילו לעשן כי היו סקרנים. 32% התחילו לעשן כדי להיחשב "אחד מהחבר'ה" וכ-11% התחילו לעשן כתוצאה מלחץ ומתח נפשי.

רוב המעשנים "שוכחים" כמה כסף הם מוציאים מדי חודש על סיגריות ומצהירים על סכומים נמוכים בהרבה. אחרים "שוכחים" כמה סיגריות הם מעשנים יחסית להוצאה.

הנתונים נאספו על ידי מכון אברהמסון - גמילה מעישון והתמכרויות, באמצעות סקרים שערך מכון הסקרים מרקט ווטש, בקרב 500 איש המהווים מדגם מייצג של האוכלוסייה בישראל.

אהוד אברהמסון הוא מייסדו ובעליו של מכון אברהמסון - גמילה מעישון והתמכרויות.

לפרטים נוספים - לחצו כאן.

בואו לדבר על זה בפורום התנהגות בריאותית.