תה קמומיל
תאריך פרסום: 02/11/2011
מי שסובל מנדנודי שינה, מתחים ולחצים, או כאשר שתית קפה בערב מקשה על שנתו, מומלץ שישתה אחרי הארוחה ספל תה קמומיל.
מרשם
חולטים עשרה פרחי קמומיל טריים או כפית פרחים מיובשים בספל מים רותחים למשך עשר דקות. מסננים ושותים 3 פעמים ביום. בקיץ מומלץ לצנן את התה ולערבב עם מיץ אננס, שיש בו אנזימים המסייעים בפעולות העיכול.
