תזונה נכונה: בוקר טוב ומזין

רבים מאיתנו מוותרים על ארוחת הבוקר, למרות היותה הארוחה החשובה ביותר ביום מבחינה בריאותית. הסיבה העיקרית לכך היא מחסור בזמן. ואולם, בדיוק בגלל זה המציאו עבורנו את דגני הבוקר, המכונים בלשון העם: "'קורנפלקס".

הדיאטנית הקלינית, יעל דרור, מציגה בפנינו את הערכים התזונתיים הבולטים של דגני הבוקר ואת הקרטריונים שצריכים להנחות אותנו בעת בחירת קורנפלקס מזין ובריא, ולא מזיק ומשמין.

בואו לדבר על זה בפורומים הבאים:

פורום תזונה קלינית
פורום דיאטה, תזונה והשמנת יתר - בשיטת ד"ר לוי

לערוץ חיים טוב - לחצו כאן.