שתיית קפה: בעד ונגד
לצד יתרונותיו הבריאותיים, צריכת קפה עלולה להזיק לבריאות. סרטון וידאו חדש שופך אור על סגולותיו של הקפה
תאריך פרסום: 16/03/2008
מאת: מערכת zap doctors
הקפה בנוי ממאות חומרים בעלי אפקט ממריץ, שקשורים לפעילות המוח. מחקרים רבים מוכיחים ששתיית קפה, בשיעור של 3-4 כוסות ביום, מקטינה את הסיכון לחלות בסוכרת, פרקינסון ואלצהיימר.
אולגה רז, תזונאית קלינית וצרכנית קפה מושבעת, מפריכה מספר מיתוסים שקושרים, למשל, שתיית קפה ללחץ דם גבוה, ומתמודדות בכתבה המצולמת גם עם שאלות הנוגעות להשפעותיו השליליות של הקפה על הבריאות.
בואו לדבר על זה בפורומים הבאים:
פורום תזונה קלינית
פורום דיאטה, תזונה והשמנת יתר - בשיטת ד"ר לוי.
לערוץ חיים טוב - לחצו כאן.
